أسباب وعلاج غازات البطن في بالمنزل
غازات البطن. الكثير من الأشخاص يعاني من بعض الإضرابات في المعدة والتي ينتج عنها ما يسمي بغازات البطن، ونتعرف الآن علي ما يسمي بغازات البطن وهي عباره عن وجود كمية من الهواء المختزنة داخل محيط المعدة.
وتخرج عن طريق المؤخرة، نتيجة لانتقل الهواء النتاج عن التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل المعدة ألي الأمعاء الدقيقة ومنها الي المستقيم ومن بعد ذلك تخرج عن طريق فتحة الشرج.
غازات البطن
غازات البطن هي عباره عن انتفاخات تنتج من التفاعلات الكيميائية المعقدة التي تحدث بداخل المعدة وينتج عنها اختزان الهواء الذي في اغلبيه الحالات يكون مصحوب برائحه كريهه.
والغازات البطنية هيا التي تزعج بعض الأشخاص نتيجة للأصوات التي تحدثها داخل البطن وأيضا هي التي تجعل الشخص أحيانا بل في كثير من الأوقات يعني من الشعور بالمغص أو اضطراب في المعدة وأيضا تجعل الشخص في غالبيه الوقت يشعر بالتوتر.
الانتفاخات والغازات التي توجد بداخل البطن تجعل الشخص في بعض الأحيان يعاني من الأسهال الشديد أو في عض الأوقات يعاني من الإمساك الشديد، ونتيجة لذلك تحدث الكثير من التفاعلات التي تعمل علي أنتاح الهواء بداخل المعدة.
ولعل هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي ألي حدوث تلك التفاعلات والغازات أو الانتفاخات التي تتكون بداخل البطن.
وهناك أيضا عوامل كثيره متعلقه بالعوامل البيئية والعوامل الأخري مثل السن أو الجنس أو بعض العوامل الأخري التي قد تأثر علي فتره وجود الانتفاخات أو المدة التي تحدث بها وتلك العوامل أيضا لها دور في معرفه كيفيه علاج تلك المشكلة، ومن الأسباب ما نذكره الآن.
تناول المأكولات الدسمة
وتلك الأكلات الدسمة تسبب حدوث تفاعلات كثيره بداخل المعدة نتيجة اختلاطها ببعض أنواع الأنزيمات التي تفرزها المعدة ومنها تؤدي ألي حدوث الغازات التي تؤدي ألي عدم الشعور بالراحة في المعدة.
الأطعمة الملفوف أو الكرنب
تلك الأطعمة بها الكثير من المواد التي تتفاعل بشده مع الإفرازات المعوية وخاصه عند طهي تلك المواد بواسطه الزيت، فذلك يزيد من معدلها في أنتاج الانتفاخات البطنية والغازات.
تناول المشروبات الغازية
المشروبات الغازية تعمل علي أنتاج نوع من أنواع البكتيريا التي تؤدي بدورها ألي حدوث انتفاخات كثيره وغازات بداخل البطن.
تدخين التبغ بكثرة
هو من اكثر العوامل التي تتسبب في الم البطن نتيجة لوجود كميه كبيره من الخان الذي يسرب داخل المعدة ومنها تسبب الشعور بالمغص ومنها ألي الانتفاخات والاضطرابات المعدية.
نتيجة حاله مرضية
الإمساك هو عدم القدرة علي التخلص من البراز الموجود في الأمعاء ونتيجة لتراكمه يؤدي ألي تفاعلات بكتيريه تعمل علي أنتاج الغازات داخل المعدة.
تناول بعض الأدوية
هناك بعض أنواع الأدوية التي قد تسبب بعض التفاعلات التي تحدث داخل المعدة ومنها الأدوية الهرمونية التي تتناولها السيدات في بعض فترات حملها، وأيضا بعض أنواع الأدوية الطبية الأخري.
ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة
وذلك يؤدي ألي اختزان كميه كبيره من الهواء داخل المعدة بعد عبورها ألي الأمعاء وبعض أنواع التفاعلات أيضا.
التحدث أثناء تناول الطعام
ذلك أيضا من العوامل الهامة والتي تسبب كثيرا من الغازات البطنية.
- تناول بعض أنوع القمح تصيب بالحساسية ومنها ألي الانتفاخات.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل متلازمه القولون العصبي.
متلازمه القولون العصبي هيا من الحالات المرضية التي تجعل المعدة تقوم بإنتاج الغازات نتيجة أنتاح بعض الأحماض والأنزيمات التي تساعد في ذلك.
- بعض أنواع الفاكهة يمكن أن تسبب غازات البطن مثل التفاح والخوخ.
- تناول الكافيين بكثره.
والآن نتناول الطرق العلاجية التي يمكنها الحد من تلك المشكلة، وهناك الطرق الاعتيادية أو المنزلية وأيضا هناك الطرق الدوائية وأيضا بعض أنواع التمارين العلاجية التي تساعد في الاسترخاء وراحه المعدة، ونذكر منها الأتي:
العلاجات المنزلية
هناك الكثير من الوصفات المنزلية التي أصبحت متداوله بين الأشخاص للتخلص من الم المعدة والغازات البطنية ومن ضمن تلك الوصفات العلاجية بعض المشروبات ومنها:
- تناول مشروب النعناع.
- تناول مشروب الليمون البارد.
- تناول الزنجبيل.
- تناول مشروب المرمرية.
- تناول الزبادي المنزلي.
العلاجات الدوائية
هناك العلاجات الدوائية الكثيرة التي يمكن استخدامه للتخلص من الانتفاخات مثل دواء سبازمو ديجيستن ، دواء ديسفلاتيل، دواء فينول، دواء دينتين دوكس، دواء فلاتيكون، والكثير من الأدوية الأخري لكن ما سبق ذكها في الأول هما الأكثر أهمية بالإضافة ألي أمكانية اخذذ دواء برمبران أيضا للحد من عوامل الترجيع وهيجان المعدة.
بعض التمرينات العلاجية
وهناك الكثير من التمرينات العلاجية بالتي يمكن استخدامها لراحه المعه وتجعلها مقاومه لتكون الغازات ومنها ممارسه المشي يوميا علي الأقل لمده نصف ساعه، وأيضا يمكن ممارسه اليوجا المنزلية والتي تساعد علي استرخاء الجسم والبطن وهناك أيضا تمرين القرفصاء الذي يعمل علي استرخاء جدار المعدة.
بعض النصائح المتبعة
وفي نهاية المقال يمكن التوجه ألي الطبيب لتنظيم معدل إفرازات المعدة حتي لأتكون هناك عوامل خطره تسبب مشكلات صحيه.
ودائما ما نشجع مقوله ( الوقاية خير من العلاج ) لذلك يجب الابتعاد عن الأسباب التي قد تؤدي ألي حدوث تلك المشكلة، ومنها الابتعاد عن التدخين أو تناول المأكولات الزيتية أو تناول الكحوليات، وغيرها من الأسباب التي تم ذكرها في المقالة.
