امراض وعلاجها
أسباب الإمساك للكبار والاطفال والرضع
أسباب الإمساك يجب التعرف عليها للتمكن من علاجه، حيث يعد الإمساك ضمن الأمور التي لا يمكن أبدا التغاضي عنها وله الكثير من الأسباب التي قد تؤدي بالإصابة ببعض الأمراض
ويمكن معالجته في بعض الأحيان ببعض الأعشاب أو تناول بعض العقاقير الطبية التي قد تسبب في حدوث الإمساك وسوف نوضح لكم أهم أسبابه في مقالنا هذا بصورة تفصيلية مبسطة.
أهم أسباب الإمساك
هناك العديد من أسباب ومن أهمها تناول بعض الأطعمة التي تساهم في ظهور أسباب الإمساك ومن أهمها مما يلي:
- تناول الموز الغير ناضج قد يكون أحد أسباب الإمساك، كما يحتوي على نسبة عالية للنشويات التي لا يتمكن الجهاز الهضمي من هضمها.
- بلع اللبان قد يكون سبب بين أهم أسباب الإمساك في حالة بلعه أو في حالة بلعه مع بذور يصعب على الجهاز الهضمي هضمها وتعد من الحالات النادرة لانسداد الجهاز الهضمي.
- تناول الكافيين مثل القهوة أو الشاي قد يؤدي للإمساك نتيجة لاحتواء على نسبة من الكافيين التي قد تؤدي إلى الجفاف وينتج عنها إمساك.
- الإزر الأبيض قد ينتج عنه الإمساك نتيجة لاحتوائه على الألياف التي تساهم في حدوثه.
- اللحوم الحمراء قد يسبب تناولها بكميات عالية حدوث للإمساك نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية للدهون.
- الخبز الأبيض سبب ضمن أسباب الإمساك.
- هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تتسبب في الإمساك نتيجة لاحتوائها على الكالسيوم والحديد التي ينتج عنه.
- مشتقات الألبان مثل اللبن والجبنة والحليب تناولها بكميات كبيرة قد ينتج عنها إمساك شديد.
- الأطعمة الجاهزة قد تكون أحد أسباب الإمساك كونها تحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسبة قليلة للألياف.
- احتواء رقائق الشيبس على نسبة كبيرة من الدهون قد ينتج عنه إمساك شديد ونتيجة أيضا لاحتوائها على نسبة قليلة الألياف.
- قلة شرب السوائل يساهم في حدوث الإمساك كون الماء تساهم على العمل الجهاز الهضمي بطريقة طبيعية.
- الضغط النفسي يعد من أهم أسباب الإمساك حيث أن التوتر يساهم في هذا ويعمل على انقباض الأمعاء وصعوبة هضم الطعام.
- عدم الممارسة للنشاط البدني مما ينتج عنه الخمول البدني والمعاناة من الإمساك.
أسباب الإمساك المزمن
هناك العديد من أسباب الإمساك المزمن ومن أهمها ما يلي:
- قصور للغده الدرقية.
- الامتداد للقولون.
- عدم تناول الكميات الكافية للألياف.
- الإهمال وتناول الفاكهة والخضروات والاعتماد الكلي على الوجبات الخارجية والسريعة.
- بعض الأمراض أمراض الأعصاب والمخ والسكتة الدماغية ومرض باركنسون.
- بالإضافة إلى مرض السكري.
- في حالة حدوث حمل أو متلازمة ما بعد الولادة.
- تناول الأدوية التي تستخدم بعلاج الالام مثل المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والحديد والكالسيوم والمعادن.
- اتباع لنمط الحياة الغير صحي يعد من أهم الأسباب لحدوث الإمساك المزمن.
- الإصابة بالقولون العصبي قد ينتج عنها الإمساك المزمن نتيجة لتغير حركة الأمعاء.
اسباب الامساك عند الاطفال
هناك بعض العوامل الهامة لحدوث الإمساك لدى الأطفال نتيجة لتغير الحمية الغذائية للطفل ومن أهم أسباب حدوثه ما يلي:
- بدأ شرب الطفل للحليب الصناعي والتوقف عن شرب حليب الأم.
- عند بداية تناول الطفل للأطعمة الصلبة.
- في حالة عدم تناول الطفل للكميات الكافية من الألياف مثل الخضروات والفواكه.
- حالة عدم شرب الطفل للكميات الكافية من السوائل والماء بشكل عام.
- التناول الكثير من الأطعمة المقلية والسريعة أو الأطعمة الغنية بالدهون.
- قلة الحركة لدى الأطفال مما ينتج عنه تأثير بشكل السلبي على حركة الأمعاء ومنع تحفيزها.
- التغيير مثل بداية ذهابه للمدرسة أو السفر أو التغير في الطقس أو في حالة التوتر أو الشعور بالقلق تجاه أمر ما.
- يعد أحد أهم أسباب الإمساك لدى الأطفال هي حساسية الطفل لدى نوع معين من الطعام مثل حليب الأبقار.
- التناول لبعض الأدوية مثل المكملات الغذائية أو مضادات الحموضة لاحتوائه على مكملات الحديد أو الكالسيوم.
- بعض التشوهات الخلقية بالجهاز الهضمي لدى الطفل.
- بعض المشاكل بالغدد الصماء.
- تعرض الطفل لمرض سيلياك.
أسباب الإمساك عند الرضع
هناك بعض العوامل الهامة والأسباب لدى حدوث الأمساك عند الرضع ومن أهمها ما يلي:
- قيام الرضيع بحبس برازة نتيجة الألم التي يشعر به في حالة التبرز للبراز الصلب أو في حالة تعرضه للطفح الجلدي في منطقة الحفاض.
- احتياج الرضيع للكثير من السوائل نتيجة للحرارة وقد يحتاج أكثر الرضع المعتمدين على الحليب الصناعي إلى السوائل بشكل إضافي مثل الماء المغلي والمبرد ما بين وجبات الحليب والزيادة لمرات الرضاعة وتكرارها أثناء اليوم.
- عدم التحضير للحليب بالطريقة الصحيحة خصوصا في حالة إذا كانت النسبة للحليب أكثر من النسبة للماء المستخدمة فقد ينتج عنه الإصابة بالإمساك لدى الرضع.
- التغيير لنوع الحليب الصناعي إلى تركيبة مختلفة لا تتناسب مع الرضيع.
- التغير للوجبات الصلبة الغير مناسبة والإفراط فيها مثل الوجبات التي تحتوي على البقوليات والألياف مثل البازلاء والعدس وخصوصا للرضع صغار السن.
- التعرض للتوتر النفسي كالانتقال لبيئة جديدة أو تغير الطقس أو الإصابة ببعض المشاكل الصحية.
في ختام مقالنا هذا نود أن نكون كل المعلومات المتعلقة حول أسباب الإمساك بصورة تفصيليه مبسطة.
