اعراض انخفاض السكر واسبابه وعلاجه
اعراض انخفاض السكر من الأعراض التي ينبغي الانتباه لها، لأنها تشير إلى الإصابة بمرض السكر، وفي هذه الحالة ينبغي استشارة الطبيب المتخصص لتحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى تناول أدوية علاج السكر، ولذلك سوف نتعرف على أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض السكر.
اعراض انخفاض السكر
من أبرز اعراض انخفاض السكر ما يلي:
- الارتعاش والتعرق الزائد.
- الصداع الشديد.
- الشعور بالغثيان والتعب.
- تسارع ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب بشكل عام.
- التعرض للارتباك والقلق والتوتر.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالوخز في الشفتين أو اللسان.
- شحوب لون البشرة.
- التلعثم في الكلام.
- الرؤية تكون ضبابية.
- التعرض لرؤية الأحلام المزعجة والكوابيس أثناء النوم.
- فقدان التناسق.
- ممارسة بعض السلوكيات الغير طبيعية.
- التعرض لنوبات الصرع.
أعراض انخفاض السكر أثناء النوم
من بين أبرز أعراض انخفاض السكر أثناء النوم ما يلي:
- الاضطرابات في النوم وعدم القدرة على النوم بطريقة جيدة.
- المعاناة من الضيق في التنفس أثناء النوم.
- التعرض لرؤية الأحلام والكوابيس المزعجة.
- تسارع ضربات القلب.
- حدوث تغييرات في درجة حرارة الجسم، حيث يعاني الشخص من الارتفاع الملحوظ في درجة الحرارة والذي يصاحبه التعرق.
- الرعشة في الجسم.
- التحدث أثناء النوم.
- وجود تسارع في ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإرهاق الدائم والمستمر.
- الرطوبة الغير طبيعية في الأغطية والسرائر.
- الاستيقاظ من النوم فجأة بسبب الانخفاض الكبير في مستوى السكر.
- الصداع الشديد وقت الاستيقاظ في الصباح.
شاهد: مرض سكر الحمل – وعلاجه الفعال
أعراض انخفاض السكر عند الأطفال
من أبرز الأعراض التي تشير إلى انخفاض السكر عند الأطفال ما يلي:
- استيقاظ الطفل من النوم.
- نوبات من البكاء بدون سبب.
- يجب على ولي الأمر أن يعلم أن الأطفال يعرضون للإصابة بالسكر.
اعراض انخفاض السكر التي تحتاج لزيارة الطبيب
من أبرز الأعراض التي تستلزم زيارة الطبيب المتخصص ما يلي:
- التعرض للتشنجات.
- التعرض لفقدان الوعي.
يجب العلم أن تجاهل أعراض انخفاض السكر في الدم قد تصل في بعض الأحيان إلى الموت.
أعراض ارتفاع السكر
بجانب التعرف على أعراض هبوط السكر في الدم يجب التعرف على أعراض ارتفاع السكر وهي التي تحدث لو تجاوزت نسبة السكر في الدم 180 ملغ/ديسيلتر.
- الشعور بالعطش الشديد.
- الصعوبة في التركيز.
- عدم وضوح الرؤية.
- القيء والشعور بالغثيان.
- الجفاف في الفم.
- الصداع الشديد.
- التعب بدون سبب.
- فقدان الوزن الغير مبرر.
كيفية الوقاية من الإصابة بالسكر
لكل من يرغب في وقاية نفسه من التعرض للإصابة بمرض السكر عليه اتباع الآتي:
- في حالة ظهور أي من اعراض انخفاض السكر ينبغي استشارة الطبيب المتخصص على الفور.
- يجب الحرص على تناول وجبات خفيفة على مدار اليوم وعدم تخطي وجبة الإفطار اليومية.
- لو كان لدى أحد أفراد العائلة مصاب بمرض السكر، ينبغي استشارة الطبيب المتخصص حول وجود عامل وراثي.
- في حالة الإصابة المتكررة بأعراض انخفاض السكر، ينبغي تناول السكريات بقدر الإمكان.
- عليك أن تقيس مستوى السكر لديك من وقت إلى آخر والتأكد من عدم تعرضك لنوبات نقص السكر.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات لأنها تقلل من فرصة التعرض لهبوط السكر في الجسم.
هل انخفاض السكر خطير
لكل من يسأل عن هل انخفاض السكر خطير فإن هذه المشكلة بالفعل من المشاكل الخطيرة التي لا يجب تجاهلها.
إذا لم يتلقى المريض الدعم الكافي في وقت انخفاض السكر، فإنه يتعرض لفقدان الوعي أو الوفاة في بعض الأحيان وذلك في حالة تكرار انخفاض السكر لمدة أكثر من 3 أيام متتالية.
ويجب العلم أن كل من ارتفاع معدل السكر في الدم أو انخفاضه من المشاكل التي لا يجب تجاهلها.
أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم
الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم هي:
- يحدث هبوط في مستوى الأنسولين القاعدي في الجسم.
- استهلاك كمية كبيرة من المشروبات الكحولية قبل النوم.
- أو عدم تناول وجبة العشاء أو عدم الحصول على جرعة كافية من الطعام والذي يتسبب في نقصان الأنسولين في الجسم.
- الحصول على جرعة كبيرة من الأنسولين تتجاوز الجرعة اليومية للجسم.
- ممارسة تمارين رياضية شاقة في فترة النهار.
شاهد: مرض السكري وعلاقته بالتغذية ومخاطر الإصابة بالسكري
علاج انخفاض مستوى السكر في الدم
هناك بعض الطرق التي تساهم في علاج انخفاض مستوى السكر في الدم ومنها:
- الحرص على تناول أطعمة تحتوي على سكريات بسيطة، مثل الماء المضاف إليه سكر، أو الفواكه.
- تجنب تناول السكريات المعقدة والتي تحتوي على دهون لأن بطيئة الامتصاص في الدم.
- الحرص على تناول النشويات اليومية ويكون مضاف إليها السكر، ويتم تناول مقدار قليل منها وبعد مرور 15 دقيقة يتم أخذ جرعة أخرى.
- ينبغي أن يحدد الطبيب الدواء اللازم للمريض على حسب نسبة انخفاض السكر لديه، وفي الغالب يأخذ المريض حقن الغلايكوجين في العضلات.
- علاج السبب الذي يتسبب في هبوط نسبة السكر في الدم.
- تقسيم الوجبات الغذائية اليومية بدلًا من تناول 3 وجبات رئيسية يتم تناول 6 وجبات.
- ينبغي الحرص على متابعة قياس السكر من وقت إلى آخر لمتابعة ما إذا كان الشخص يتعرض لارتفاع أو انخفاض السكر.
الآن تعرفنا على اعراض انخفاض السكر وكذلك على أعراض ارتفاع معدل السكر في الدم، ولا ينبغي تجاهل كل من أعراض الارتفاع أو الانخفاض في السكر، لأن كل منهم يتسبب في مشاكل صحية خطيرة للجسم وقد تتسبب في الوفاة في بعض الأحيان إذا لم يتم اختيار علاج مناسب لها.
