أسباب تساقط الشعر عند النساء وهل له علاقة بالإكتئاب؟
تساقط الشعر عند النساء. وهو جزء من التوازن الطبيعي عندما يكون هذا التساقط في حدود المعدل الطبيعي والمعروف حيث يسقط هذا الشعر لينمو شعر آخر في نفس المكان ولا يزداد عن مائة شعرة في اليوم.
ولكن عند زيادة تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي فهذا يشير لحالة مرضية ويجب التوجه فورا لطبيب الجلدية لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفة سبب التساقط الزائد للعلاج والبدء فورا في العلاج.
ماذا يعني تساقط الشعر عند النساء؟
تساقط الشعر عند النساء يعني وجود فراغات كبيرة وواضحة في الشعر حيث يزداد اتساع جزء معين حتى تصل إلي بقع صلعاء، وذلك نتيجة تساقط الشعر بشكل زائد وكثير فيكون معدل نمو الشعر أقل من معدل سقوطه.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
تتعدد أسباب تساقط الشعر عند النساء ما بين أسباب جسدية وأسباب نفسية مثل:
- الجينات الوراثية من العائلة هي أشهر الأسباب لتساقط الشعر عند الإناث.
- الإصابة بداء الثعلبة وهو مرض مناعي.
- تمشيط الشعر بصورة خاطئة تؤدي إلى قطع جذور الشعر مثل ذيل الحصان والضفائر ومن الممكن أن يؤدي إلي تلف بصيلات الشعر فيؤدي إلي حدوث هذا التساقط بشكل مستمر ودائم.
- حدوث مشكلة في فروة الشعر يترتب عليها تقصفه وسقوطه.
- تساقط الشعر عند النساء قد يحدث كعرض جانبي لاستخدام العلاج الكيميائي مثل حالات السرطان أو العلاج الإشعاعي أيضا.
- اتباع نظام غذائي غير متوازن يؤدي لفقد الكثير من المعادن والفيتامينات من الجسم.
- تعرض الجسم لجهد بدني زائد يؤدي لحدوث تساقط مؤقتا.
- تعرض الشخص لصدمة أو أزمة صحية تؤدي لفقدان الكثير من الوزن في مدة قصيرة أو إجراء عملية جراحية والإصابة بفقر الدم.
- تغير واضطراب الهرمونات في فترة الحمل.
- تساقط الشعر حدث شائع بعد الولادة والإنجاب.
- تعرض الشخص لضغط نفسي كبير نتيجة حدث معين مثل فقد الأحباء.
- حدوث خلل في الغدة الدرقية.
- استخدام أدوية معينة من أعراضها الجانبية تساقط الشعر عند النساء مثل أدوية ضغط الدم، النقرس.
- تناول جرعات عالية من فيتامين أ.
- التقدم في السن وخصوصا بعد انقطاع الطمث والوصول لسن اليأس.
- حدوث التهابات في فروة الرأس.
- التصفيف الزائد للشعر.
ما هي أعراض تساقط الشعر عند النساء؟
تكون أعراض تساقط الشعر واضحة مثل:
- حدوث ترقق بسيط في البداية.
- انحسار خط الشعر على الجهة الأمامية (الجبهة) .
- ظهور بقع صلعاء.
- الإحساس بالرغبة في الحكة والشعور بالألم.
- ظهور بقع قشرية على فروة الرأس دليل على وجود السعفة التي تؤدي لتساقط الشعر أيضا.
أنواع تساقط الشعر عند النساء
يوجد ثلاثة أنواع من الشعر الذي ينمو على الجسم وهي الشعر الخفيف والناعم، الشعر الزغبي، الشعر الطرفي، ويوجد ثلاث أنواع من تساقط الشعر:
- Anagen effluvium.
- Telogen effluvium.
- FPHL.
- السبب لسقوط الشعر من النوع Anagen effluvium هو حدوث تسمم في بصيلات الشعر النامية وذلك عن طريق استخدام بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي.
- السبب لسقوط الشعر من النوع Telogen effluvium هو زيادة عدد بصيلات الشعر عن الحد اللازم حتى تصل لمرحلة تعرف باسم التيلوجين فيبدأ الشعر في التساقط.
- أما السبب في حدوث FFL وهو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعا في النساء ويعرف باسم الثعلبة الأندروجينية أو الثعلبة الأنثوية حيث يبدأ الشعر في التساقط حتى يخف في الجانبين وأعلى الشعر.
شاهد: 10 علاجات طبيعية لمرض الثعلبة ونتائجها الإيجابية
من هن النساء الأكثر عرضة لتساقط الشعر؟
جميع الفتيات والنساء معرضين لحدوث تساقط الشعر ولكن يوجد بعض الحالات التي يكون فيها النساء أكثر عرضة لحدوث التساقط وهن:
- النساء في سن الأربعين فأكثر.
- النساء أثناء فترات الحمل وبعد الإنجاب وأثناء فترة الرضاعة.
- النساء اللاتي تعرضن للعلاج الكيميائي.
- النساء البالغات سن اليأس.
- النساء اللاتي يستخدمن مواد كيميائية مدمرة للشعر.
- النساء اللاتي يقمن بعمل تسريحات تؤدي لقطع جذور الشعر.
هل يوجد علاقة بين الاكتئاب والضغط و تساقط الشعر عند النساء؟
حتي وقتنا هذا لم يثبت علميا بالأدلة أن الاكتئاب يسبب تساقط الشعر مباشر ولكن من الممكن أن يكون الاكتئاب له دور غير مباشر في تساقط الشعر عند النساء، والاكتئاب يشمل المرور بأزمة عاطفية ونفسية يصاحبها ظهور أعراض جسدية أخرى مثل التعب والألم واضطراب نشاط الجهاز الهضمي.
وكما يتوقع العلماء والباحثين أن هناك اتصال غير مباشر بين الاكتئاب و سقوط الشعر، فقد أُجريت تجربة على نساء يعانين من تساقط الشعر وأوضحت نسبة منهن تمثل حوالي تسعة وعشرين بالمائة أنهن يعانين من أعراض الاكتئاب مثل:
سوء الحالة المزاجية وعدم الاهتمام والتمتع بالحياة، عدم الرغبة في ممارسة الأنشطة الروتينية والحياة اليومية بسبب انخفاض طاقتهم.
كما أن التوتر والضغط لهما دور كبير في حدوث ثلاثة أنواع لتساقط الشعر هم:
- هوس نتف الشعر.
- اضطراب نتف الشعر.
- داء الثعلبة.
علاج تساقط الشعر عند النساء
تتوقف طريقة علاج التساقط علي سبب هذا التساقط فكما تتعدد أسباب التساقط تتعدد طرق العلاج كالآتي:
- تساقط الشعر نتيجة الإرهاق والتعب أو نتيجة التغير الهرموني للجسم: لا يتطلب تدخل للعلاج فهذا التساقط يكون مؤقتا يستمر لفترة ثم يتوقف.
- تساقط الشعر نتيجة التصفيف الزائد للشعر أو استخدام المواد الكيمياوية الضارة: التوقف عن مسببات التلف.
- تساقط الشعر الناتج عن نظام غذائي غير متزن: تناول المكملات والفيتامينات.
ولكن هناك الكثير من الحالات تتطلب تدخل علاجي بالأدوية مثل داء الثعلبة الأنثوي والذي يستمر علاجه لأشهر وقد يمتد لسنوات ومن أهم الأدوية هو مينوكسيديل وهو للاستخدام الموضعي، أو علاجها باستخدام الاستروجين لرفع مستوى انخفاضه عند المرأة وهذه التقنية غير شائعة حيث أن استخدام مينوكسيديل يكون أكثر فاعلية.
اقرأ أيضا: قشرة الشعر أسبابها وطرق التعامل معها
ما هي الأعراض الجانبية الناتجة من استخدام أدوية علاج تساقط الشعر عند النساء؟
- حدوث تهيج في فروة الرأس.
- الجفاف.
- ظهور القشرة.
- الشعور بالحكة.
تساقط الشعر عند النساء يحدث نتيجة الجينات الوراثية أو عوامل أخرى خارجية وتتعدد أنواعه وطرق علاجه وله علاقة غير مباشرة ببعض المشاكل النفسية.
