علاج الكحة للكبار بأفضل طرق
علاج الكحة بشكل عام يختلف على حسب نوعها حيث يصاب البعض للسعال بين حين وأخر خصوصا بفصل الشتاء، حيث تسبب الشعور بالألم
ولأجل علاج الكحة يوجد العديد من الأدوية ومجموعة كبيرة من العلاجات المنزلية والمفيدة التي سوف نعرضها لكم في مقالنا هذا بشكل مبسط وتفصيلي.
علاج الكحة للكبار
علاج الكحة للكبار يعتمد على معرفة السبب أولا وعلى حسب شدتها وإذا كانت متكررة أو جديدة حيث تم التعريف بان الكحة الحادة تصل مدتها إلى حوالي ثلاث أسابيع أما عن تحت الحادة من ثلاثة أسابيع إلى ثمان أسابيع أما المزمنة فتكون ثمان أسابيع وأكثر ومن أهم طرق علاج الكحة للكبار ما يلي:
- رفع السرير
يساعدنا الرافع للجزء العلوي للجسد بمقدار يصل إلى ثمان بوصات خلال النوم بالتقليل لأعراض التنقيط الأنفي الخلفي والتقليل لأعراض الارتجاع المريئي التي يزيد للكحة وللتمكن من هذا نقوم بوضع وسادة تحت الجزء العلوي للجسد.
- التجنب للتدخين
كونه يزيد من التعرض للدخان الخارج من السجائر وكافة الأبخرة به لتهيج الحلق ومحاولة التجنب للتدخين أو التخفيف لأجل علاج الكحة من خلال اتباع الخطة الصحية التي تساعد على هذا تحت استشارة الطبيب.
- فيتامين سي
كونه يساهم على حماية جهاز المناعة لدينا ونتيجة لهذا يساهم في علاج الكحة بأسرع وقت ونتمكن من إيجاد الكثير من الخضار والفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الكيوي والليمون والفلفل الأحمر.
- الراحة الكافية
محاولة الراحة قدر الإمكان وعدم إجهاد النفس خلال القيام بالكثير من الأنشطة البدنية الموجودة لحين توقف الكحة، حيث أن الإجهاد يزيد من الكحة.
- أقراص الاستحلاب للحلق
تحتوي أقراص الاستحلاب على المكونات الطبيعية مثل المنثول والعسل والأوكالبتوس مما ينتج عنه التخفيف لتهيج الكحة والتقليل منها.
علاج الكحة للحامل
علاج الكحة للحامل من خلال اتباع بعض الأنظمة ومن أهمها ما يلي:
- النظام الغذائي السليم
من خلال إضافة الفاكهة والخضروات للنظام الغذائي الخاص للتمكن من تعزيز لجهاز المناعة والإكثار من شرب السوائل وتناول الماء الساخن بالليمون والعسل كونه يساهم في علاج الكحة الجافة لدى الحامل.
- الراحة
نتمكن علاجها عبر الحصول على قسط كافي للراحة وأخذ قيلولة خلال النهار والحفاظ على النوم بشكل جيد طوال الليل والمحافظة على ارتفاع الرأس، حيث أن نوبات السعال تصبح أسوء للحامل بحالة الاستلقاء وتعد من أهم طرق علاج الكحة لدى الحامل.
علاج الكحة للأطفال
علاج الكحة للأطفال من خلال اتباع بعض الأساليب السهلة والبسيطة، حيث يعاني الكثير من الأطفال بالسعال النهاري بعد العدوى الفيروسية للجهاز التنفسي ومن أهم الأسباب التي تساهم في علاجها ما يلي:
- الهواء البارد
في حالة تعرض الطفل للخناق يتوجب اخراجه خارج المنزل لفترة للتعرض للهواء البارد التي قد يساهم في التخفيف من الكحة الخانقة ونتمكن من استخدام مرطب الهواء البارد بغرفة الطفل.
- قطرات المياه المالحة
من خلال استخدام الماء المالح برزاز الأنف أو بالقطارات الخاصة بالطفل للتخفيف للاحتقان ويجب أن توضع ثلاثة مرات بكل فتحه للأنف وتتوافر هذه القطرات بالصيدلية ويمكن استخدامها دون استشارة الطبيب.
علاج الكحة الناشفة
علاج الكحة الناشفة لابد من التعرف على سببها فهناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي للكحة الناشفة مثل الربو والحساسية وتناول بعض الأدوية والتنقيط الأنفي الخلفي ومن أهم الطرق للتمكن من علاجها ما يلي:
- مرطب الهواء
حيث يزيد الرطوبة للمنزل للتخلص من أي هواء جاف قد يؤدي إلى تفاقم أنسجة الحلق الملتهبة ويمكن استخدامه في غرفة النوم ليلا للتخفيف من المخاط والتوفير للراحة الأكبر خلال النوم.
- إضافة رطوبة للحلق
رطوبة الحلق عامل أساسي للمساعدة في التخفيف للالتهابات والخدوش بالحلق كما يمكن الاستعانة بالسوائل الدافئة مثل الحساء والشاي وتناول قدر كافي لأكواب لماء بشكل يومي تكون دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة، حيث يساهم الماء الساخن على العلاج للكحة الناشفة وعلاج التهابات الحلق وسيلان الأنف.
- العسل
لاحتوائه على أهم الخصائص المضاد للالتهابات التي تساهم في التقليل لالتهابات الحلق والتكسير للمخاط من خلال إضافته لكوب شاي دافئ أو عبر وتناوله بكل مرة يعود بها السعال.
- البخار
كما أن البخار الدافئ يساهم في الترتيب للممرات الأنفية المتهيجة والجافة والتخفيف من كافة ألآم الحلق والتقليل لشدة الكحة التي قد تنتج عن العدوى الفيروسية أو عن الحساسية أو عن الالتهابات للشعب الهوائية والالتهابات للجيوب الأنفية أو الربو ونتمكن من إضافة الأعشاب الطبيعية إليه كأوراق كالنعناع والريحان، كما نتمكن من تطبيقه عبر غلي الماء بإناء كبير، ثم بعد ذلك التغطية للرأس بفوطة لاستنشاق البخار منه.
- الماء والملح
حيث يوصى بالغرغرة يوميا من خلال الأطباء بالمياه المالحة لأجل التخفيف لالتهابات الحلق الناتجة عن نزلات البرد كونه يساهم على قتل البكتيريا والتليين للمخاط بالحلق ويساهم في التفريغ له وتنظيف الجيوب الأنفية والتسريع لعلاج الكحة.
- جهاز تنقية الهواء
يساهم جهاز تنقية الهواء على الإزالة لمسببات الحساسية التي تعد من أهم الأسباب الرئيسية للكحة الجافة والتي تشمل الوبر والغبار وحبوب اللقاح.
- الأدوية
خلال اللجوء لمزيلات الأحتقان بحالة الإصابة بنزلات البرد وتضخم لبطانة الأنف التي تمنع المرور للهواء، حيث تقوم المنزلات على التضييق للأوعية الدموية بالأنف مما ينتج عن التقليل للتدفق الدم للأنسجة المتورمة ونتيجة إلي هذا يصبح التنفس أمرن وأسهل.
في ختام مقالنا هذا نود أن نكون قدمنا لكم كل المعلومات المتعلقة حول علاج الكحة بصورة تفصيليه مبسطة.
