اهم فوائد شاي المورينجا ومعجزاتها
فوائد شاي المورينجا متعددة، ولذلك أطلق على نبات شجرة المورينجا بأنها الشجرة المعجزة، وهذا الشاي هو مستخلص من أوراق المورينجا المجففة والذي له العديد من الفوائد، نظرا للعناصر الغذائية التي يحتويها.
وقد نصح بتناوله كثير من علماء الطب البديل في علاج بعض الأمراض المزمنة وآلام مفاصل وغيرها، لذا ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على مزيد من فوائد هذا الشاي.
فوائد شاي المورينجا
شاي المورينجا له العديد من الفوائد حتى استخدمه كثير من أطباء الطب البديل في وصفات العلاج الطبيعي، لذا سوف نوضح العديد من الفوائد من خلال النقاط التالية:
- هذا الشاي يعمل على تعزيز قدرات الجهاز المناعي للدفاع عن الجسم ومهاجمة الأجسام الغريبة، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال والفواكه الحمضية الذي يحفز عمل المناعة في الجسم.
- يستخدم في علاج ضعف النظر والمشاكل التي تواجه قرنية العين وحمايتها من الجفاف وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين أ.
- يحتوي هذا الشاي على معدن الكالسيوم بنسبة كبيرة، لذا يعمل على تقوية العظام وعلاج ضعف الأسنان.
- احتواء شاي المورينجا على مضادات الأكسدة يجعله قادرا على محاربة أي التهابات ناتجة عن الجذور لخلايا الدماغ، مما يعمل على تحسين صحة الدماغ بشكل عام.
- يحافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم وذلك لاحتوائه على معدن البوتاسيوم.
- احتوائه على فيتامين ب وغيره من الفيتامينات جعلته مهم في تعزيز القدرات الذهنية ومعالجة الزهايمر وتحسين قوة الذاكرة.
- يساعد في التخلص من السموم وكذلك الفضلات من الكبد.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في الحفاظ على الخلايا من التعرض للإصابة بالسرطان.
- شاي المورينجا له دور مهم في علاج الاكتئاب المزمن، وذلك يرجع إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تفيد في معالجة هذا الاكتئاب.
- يقوم بإعطاء الجسم بالطاقة والحيوية ونشاط في الدورة الدموية والذي ينعكس بشكل إيجابي على نشاط الجسم.
- يحافظ على البشرة من التجاعيد ويعمل على تجديد الخلايا الميتة والحفاظ عليها من الجفاف، كما يحافظ على رطوبة الجلد.
- بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة أيضا يساعد في تقوية بصيلات الشعر ونموه.
شاي المورينجا وأهميته للأمراض المزمنة
فوائد شاي المورينجا متعددة وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة، لذا يعد شاي المورينجا من أهم الأعشاب التي يصفها الطب البديل لتحسين مستوى السكر في الدم.
حيث أن الأبحاث أثبتت ما يلي:
- أن تناول شاي المورينجا يعمل على تقليل مستوى السكر عند تناوله لمدة ثلاث شهور يوميا بنسبة 13.٥ في المئة.
- أن الالتزام بوضع 50 جم من أوراق المورينجا في صورة بودرة مطحونة على وجبات الطعام يعمل على تقليل نسبة السكر بما يعادل 21 في المئة.
المورينجا والطب البديل
تختلف فوائد شاي المورينجا باختلاف المكونات التي يحتويها، لذا فإنه يدخل في علاج العديد من الأمراض مثل ما يلي:
- تحسين مستوى السكر في الدم.
- تقوية الجهاز المناعي.
- تحسين الصحة العامة للجسم.
- الحماية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- لعلاج الالتهابات في المفاصل والعظام عامة.
- القضاء على الميكروبات.
- التخفيف من حدة آلام المفاصل.
- التخفيف من أعراض مرض الروماتويد.
شاهد:فوائد الخضروات والقيم الغذائية بها
شاهد:أهم فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
أهمية شاي المورينجا بالنسبة لمرض السرطان
كما ذكرنا انه تختلف فوائد شاي المورينجا باختلاف مكوناته، لذا كان لشاي المورينجا أكبر الأثر في علاج السرطان والحفاظ على الجسم من الإصابة بهذا المرض.
وذلك لأن:
- مكونات أوراق المورينجا تعمل على التقليل وتثبيط نمو الخلايا المسرطنة.
- يقوم بحماية الجسم من التعرض للإصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز المناعة التي تهاجم جميع الأجسام الغريبة التي يتعرض لها الجسم.
دور شاي المورينجا في علاج المفاصل
من أهم فوائد شاي المورينجا التي يلجأ إليها الأشخاص هو علاج المفاصل، حيث أن هذا الشاي يعمل على:
- علاج التهابات المفاصل والتخفيف من الشعور بالألم.
- التقليل من علامات التورم التي قد تصيب المفاصل عند المصابين بمرض الروماتويد.
- يخفف من حدة الألم الناتج عن الروماتويد.
- كل هذه الفوائد بالنسبة للمفاصل ترجع إلى احتواء المورينجا على مضادات الالتهابات.
العناصر الغذائية لشاي المورينجا
ترجع فوائد شاي المورينجا المتعددة إلى احتوائه على الكثير من المركبات الغذائية التي تعمل على تعزيز مناع الجسم:
- عنصر الكالسيوم والذي له دور كبير في تقوية العظام وقوة الأسنان.
- الحديد الذي يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم.
- مجموعة فيتامين ب بأنواعها والتي لكل منها دور مهم في الحفاظ على الصحة العامة.
- يحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة.
ختاما وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على أهم فوائد شاي المورينجا وتأثير المورينجا على المفاصل والقلب وأهميتها بالنسبة لبعض الأمراض المزمنة.
كما وضحنا دور شاي المورينجا في الطب البديل، بالإضافة إلى أننا قمنا بذكر العناصر الغذائية التي يحتويها مما جعل له فوائد متعددة.
