كيف أزيد وزن الرضيع في الشهر الثالث
تعتمد الإجابة على سؤال كيف أزيد وزن الرضيع في الشهر الثالث على العديد من العوامل منها جنس الطفل، والحالة الصحية والتغذية للأم الحامل، وعدد حالات الحمل والولادات، والعديد من العوامل الأخرى.
غالبًا ما يستخدم وزن الأطفال حديثي الولادة كمؤشر على الصحة العامة، لذلك يجب الحذر والانتباه للطفل بأنه ينمو بشكل طبيعي وبصورة صحية.
كيف أزيد وزن الرضيع في الشهر الثالث ؟
يبين لك موقع يا هلا أفضل الطرق للإجابة على سؤال كيف أزيد وزن الرضيع في الشهر الثالث، وهناك العديد من الطرق البسيطة التي ثبت أنها تساعد في زيادة وزن الطفل، بما في ذلك ما يلي:
- قلل أو توقف عن إدخال الأطعمة الصلبة في غذاء الرضيع، خاصة إذا كان الرضيع أصغر من 6 أشهر، وذلك لأن معظم الأطعمة الصلبة تحتوي على سعرات حرارية ومغذيات أقل من حليب الأم، خاصة وأن هذه الأطعمة لا يجب تناولها مع حليب الثدي .
- نوم الأم بجانب طفلها، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز هرمونات الحليب التي تغذي الطفل.
- قم بتدليك جسم طفلك، حيث أن تدليك طفلك يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وزيادة الوزن.
- احملي الطفل لأطول فترة ممكنة خلال اليوم، فهذا يساعد على تحقيق أقصى اتصال بين جلد الأم وجلد الطفل، والذي ثبت أنه يساعد في زيادة الوزن.
- أرضعي طفلك من الثدي بشكل متكرر، فالرضاعة الطبيعية المتكررة ستزيد من كمية حليب الثدي لطفلك، ويوصى بإرضاع طفلك كل ساعتين على الأقل خلال النهار ومرة واحدة على الأقل لليلاً.
- السماح للطفل بالرضاعة الكاملة عن طريق انتظار إعطاء الطفل بعض العلامات على انتهاء الرضاعة، مثل نوم الطفل أو شد نفسه عن الثدي للإشارة إلى الشبع.
- من المهم إعطاء طفلك الوقت الكافي لإنهاء الرضاعة من ثدي واحد قبل تقديم الجانب الآخر، فهذا يساعد على إرضاع طفلك بالحليب الغني بالسعرات الحرارية، مما يزيد من الشعور بالشبع بعد الرضاعة ويساعد في الفترة الفاصلة بين الوجبات.
كم يكون وزن الطفل بعد الولادة ؟
يولد الأطفال بعد فترة الحمل والتي تقدر بحوالي 38-40 أسبوعًا، ويتراوح وزنهم بين حوالي 2.7-4 كجم، ولكن قد يولد الطفل ويزن أكثر من 4 كجم أو 2.7 كجم بصحة جيدة.
يفقد الأطفال حديثو الولادة بعض الوزن خلال أول 5-7 أيام من حياتهم، ويعتبر فقدان الوزن بنسبة 5٪ أمرًا طبيعيًا لحديثي الولادة الذين يعتمدون على الحليب الصناعي، ويعتبر من 7 إلى 10 أرطال أمرًا طبيعيًا لحديثي الولادة الذين يعتمدون على الثدي.
ومن المتوقع أن يعود فقدان الوزن هذا في غضون 10-14 يومًا ما لم يفقد الطفل الكثير من الوزن أو كان مريضًا أو يولد قبل الحمل، وقد يستغرق الأمر حوالي 3 أسابيع لاستعادة الوزن.
ما هي العوامل التي تؤدي إلى بقاء الطفل وزن ثابت ؟
هناك العديد من العوامل والمواقف التي يمكن أن تؤدي إلى بقاء الطفل في وزن ثابت، وعمومًا يمكن القول أن معظم الأسباب هي أن الطفل لا يأكل جيدًا أو أن المشكلة هي أن الطعام لا يتم امتصاصه أو استخدامه بشكل صحيح.
وفي جميع الحالات سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات والأبحاث اللازمة حول النظام الغذائي لطفلك، والتاريخ الصحي، ومستوى النشاط، وما إلى ذلك.
ويجب الانتباه إليه الطفل حتى مع زجاجة الحليب، ولاحظ أن هذا السبب قد يكون أكثر شيوعًا عند الرضاعة الطبيعية، حيث قد تتداخل الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق مع الرضاعة الطبيعية، ويتم علاج هذه الحالات بزجاجات وحلمات خاصة.
يواجه الأطفال المربوطون باللسان صعوبة في الرضاعة الطبيعية بشكل جيد والحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة، لكن هذا أقل شيوعًا.
من المهم ملاحظة أنه إذا كان هذا هو سبب تأخر نمو الطفل، فيجب معالجة المشكلات الصحية، في الحالات الشديدة قد يحتاج الطفل إلى دخول المستشفى من أجل التغذية الوريدية والمتابعة من خلال عن كثب.
لإعادة طفلك إلى وزن صحي قد تحتاجين إلى حليب صناعي بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، وبالنسبة للطفل الجديد في تناول الأطعمة الصلبة، فقد يحتاج إلى المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، اعتمادًا على عمره مثل منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الجبن والزبادي والآيس كريم والبيض والأفوكادو وخبز القمح الكامل والمعكرونة والفطائر والبطاطا المهروسة والحبوب الساخنة.
مع التحذير من عدم تقديم الأطعمة دون الحليب حتى يتم الانتهاء من الطفل في السنة الأولى، حيث قد يكون المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية يضعف شهية الطفل.
شاهد: متى يبدأ الطفل بالمشي؟
هل التعامل يؤثر على وزن الطفل ؟
- إطعام طفلك وفقًا لجدول زمني صارم بدلاً من الحليب عند الطلب، ويتفق معظم الخبراء على أنه من الأفضل إرضاع الطفل عندما يريد، وليس وفقًا لجدول زمني محدد.
- مع اكتئاب ما بعد الولادة، لا تستطيع الأم إعطاء طفلها الاهتمام الكافي لضمان حصوله على سعرات حرارية كافية، أو لديها العديد من الأطفال الصغار الآخرين الذين يتنافسون معه.
ما هي أهم الأمراض التي تؤثر على وزن الطفل الرضيع ؟
- الشلل الدماغي.
- متلازمة داون.
- أمراض القلب.
- فقر الدم.
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- اضطرابات الغدد الصماء مثل النمو نقص الهرمونات ومشاكل صحية أخرى.
- مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المزمن.
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
- عدم تحمل الحليب.
- حساسية القمح، إلخ.
