افضل 7 طرق العناية بالبشرة والشعر بوصفات طبيعية
العناية بالبشرة والشعر هما أكثر الأشياء التي يهتم بها الأشخاص الرجال والنساء، وذلك بهدف الظهور في أبهى صورة ممكنة وأجمل إطلالة.
وهناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل العناية بالبشرة والشعر، بعض من تلك الطرق طرق طبيعية وهي الأكثر أمان على الإنسان.
العناية بالبشرة والشعر
في وقتنا الحالي تم تصنيع العديد من المركبات ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، وبعض منها يباع في الصيدليات، ويمكن الحصول عليه بسهولة.
- هناك عدد كبير من المنتجات تحتوي في تركيبها على عدد من المواد الكيميائية، وتعمل على العناية بالبشرة والشعر.
- المركبات الكيميائية لن تفيد بشرة الإنسان وشعره في كثير من الأحيان، لذلك يفضل استخدام المواد الطبيعية في العناية بالبشرة والشعر.
- والشعر الجاف هو أكثر أنواع الشعر التي قد يواجه صاحبه صعوبة في العناية به، ولذلك من الضروري الاعتناء به والحفاظ على صحته، باستخدام بعض من المواد الطبيعية المختلفة.
طُرُق العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية
يوجد طرق كثيرة ومختلفة يتم استخدامها من أجل العناية بالبشرة بالصورة الصحيحة، ومن بين تلك الطرق ما يلي.
- استخدام الماء الدافئ في غسل الوجه كل يوم، وبعدها استخدام غسول يكون مكون من مواد طبيعية، وتكرار ذلك مرة كل صباح ومرة كل مساء.
- استخدام العسل أو السكر واللبن أو زيت بذور العنب في تقشير الوجه، لأن عملية التقشير تخلص البشرة من الجلد الميت المتراكم عليها، ويفضل عمل ذلك ٣ مرات فقط خلال الأسبوع.
- استخدام الصابون القشتالي وغسل الجسم به، وهو عبارة عن صابون مصنع من زيت الزيتون ويتم فرك الجسم به باستخدام قفازات التقشير.
- يمكن استخدام كوب من الملح في تفسير الجسم، ويكون مضافا له نصف كوب زيت اللوز أو زيت الأفوكادو، مع تكرار ذلك الأمر ٣ مرات خلال الأسبوع.
- وفيما يخص رائحة العرق يمكن استخدام صودا الخبز للتخلص منها، عن طريق وضع نصف كوب صودا خبز في حوض الاستحمام يكون مليء بالماء الفاتر، ويكرر ذلك مرة في الشهر.
- شراء كريمات ترطيب تخلو من البارابين وهي مادة حافظة توجد في كثير من منتجات العناية بالبشرة، ولكنها تعمل على زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان.
- استخدام بعض من الزيوت النباتية من بينها زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأفوكادو وزيت السمسم وزيت الجوجوبا، فهي تعمل على ترطيب البشرة وتخلصها من الجفاف.
شاهد أيضا: قشرة الشعر أسبابها وطرق التعامل معها
نصائح للعناية بالبشرة
هناك العديد من النصائح التي يقدمها الخبراء في مجال التجميل والعناية بالبشرة والشعر، والتي تساعد في تحسين نصار البشرة والحفاظ على جمالها، وهي كما يلي.
- تركيب البشرة بشكل يومي باستخدام مركبات طبيعية، وتحديداً بعد الانتهاء من الاستحمام.
- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، ويجب ألا تقل عن ٨ أكواب خلال اليوم بالكامل.
- استخدام واقي الشمس بشكل يومي، ولكن بشرط أن يكون قد تمت صناعته من مواد طبيعية.
- إذا كنت تدخن فعليك الإقلاع عن التدخين، وذلك لأنه يعمل على التقليل من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي يجعل الجسم باهتا.
- من الجدير بالذكر أن التدخين يؤدي إلى التقليل من عملية إنتاج الكولاجين، وبالتالي تظهر التجاعيد بسهولة وبسرعة إضافة إلى علامات تقدم السن.
- استخدام مختلف مستحضرات التجميل التي تكون مصنوعة من مواد طبيعية.
- تبخير الوجه مرة واحدة فقط خلال الأسبوع، وذلك من أجل التخلص من الرؤوس السوداء وتفتيح مسامات الجلد.
طُرُق العناية بالشعر بالموادّ الطبيعيّة
يوجد عدة طرق مختلفة للعناية بالشعر، والمواد الطبيعية هي الأفضل في الإعتناء بالشعر، وفيما يلي بعض من تلك الطرق:
- تناول غذاء صحي متوازن.
- استخدام بعض من الزيوت الطبيعية بصورة منتظمة، لأنها تعمل على تغذية الشعر وتنعيمه وجعله قوي.
- الإكثار من تناول الفاكهة.
وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة
تلجأ النساء كثيرا إلى استخدام الوصفات الطبيعية من أجل العناية بالبشرة، لأنها سهلة يمكن تحضيرها في المنزل والنتيجة نكون مرضية بنسبة كبيرة، وفيما يلي بعض من تلك الوصفات.
شاهد: لازم تجربيها.. طرق العناية بالبشرة وأهم 3 ماسكات للوجه
وصفة الجزر مع الزنجبيل
تساعد تلك الوصفة على جعل البشرة أكثر نضارا لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة من بينها فيتامينA وجاءت طريقة تحضيرها كما يلي.
المُكوِّنات
- عدد ٦ حبات من الجزر.
- كمية وفيرة من الماء.
- قطعا زنجبيل مقشر صغيرة.
طريقة التحضير
- نقطع الجزر والزنجبيل ونقوم باستخراج العصير من القطع التي تم تقطيعها.
- نضيف القليل من الماء إلى العصير من أجل تخفيفه.
- يتم شرب المحلول مرة كل صباح، وتكرر تلك الوصفة كل يوم لحسن الحصول على نتيجة مرضية.
وصفة الحليب مع العسل
تساعد تلك الوصفة على الحفاظ على البشرى وجعلها صحية، وإكسابها ملمس ناعم، وطريقة تحضيرها كما يلي.
المُكوِّنات
- عدد ٢ ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من دقيق الحمص.
- عدد ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- يتم إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع به الحليب ودقيق الحمص والعسل وخلط المكونات جيدا حتى يتكون خليط متجانس.
- نقوم بوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة تلت ساعة أو حتى يجف على البشرة.
- نغسل البشرة باستخدام ماء دافئ، وتكرر الوصفة مرتين كل أسبوع.
وصفة الموز مع الحليب
تعمل تلك الوصفة على تبييض البشرة وجعلها ناعمة ومشرقة، وذلك لأنها تحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات التي تهم البشرة وتجعلها أكثر جاذبية، وجاءت الطريقة كما يلي.
المُكوِّنات
- عدد ٢ ملعقة صغيرة من الحليب.
- حبة موز واحدة.
- مكعب واحد من الثلج.
طريقة التحضير
- يتم هرس حية الموز جيدا ونضيف لها الحليب ونخلط المكونات سويا حتى يتكون خليط متجانس.
- تقوم بتطبيق الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة، وبعدها تشطف البشرة بالماء.
- باستخدام مكعب ثلج نقوم بفرك البشرة القليل من الوقت، وتكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة.
قد يهمك معرفة: روتين العناية بالبشرة الدهنية
وصفات طبيعيّة للعناية بالشعر
لا تتوقف الوصفات الطبيعية على العناية بالبشرة فقط ولكن هناك الكثير من الوصفات التي تستخدم للعناية بالشعر ومن بينها ما يلي.
وصفة المايونيز
تساعد تلك الوصفة كثرا في تركيب الشعر بشكل فعال قوي، والطريقة جاءت كما يلي.
المكونات
- كمية وفيرة من المايونيز.
طريقة التحضير
- نقوم ببل الشعر ونضع عليه كمية وفيرة من المايونيز ويتوقف ذلك على طول الشعر، وبعد ذلك يتم تدليكه جيدا.
- يتم ترك المايونيز على السعر لمدة تتراوح بين ٢٠ إلى ٦٠ دقيقة، وتغسل الشعر بالصورة المعتادة.
وصفة الموز والحليب
تساهم تلك الوصفة على تغذية الشعر وإكسابه فيتامينات هامة وجعله ناعم، والطريقة جاءت كما يلي.
المُكوِّنات
- حبة واحدة حجمها متوسط من الموز.
- عدد ١ ملعقة من الحليب كبيرة.
طريقة التحضير
- نقوم بهرس حبة الموز بشكل جيد، حتى يتكون قوام مثل العجين ونضيف لها الحليب ونخلط المكونات بشكل جيد.
- نضع الخليط على الشعر ويترك لمدة تتراوح بين ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة، ويتم غسل الشعر بالصورة المعتادة.
وصفة البصل
تلك الصورة تعمل على تحفيز عملية نمو الشعر والمساعدة في تطويله ليصبح جذاباً، وجاءت الطريقة كما يلي.
المكونات
- حبة واحدة فقط من البصل.
طريقة التحضير
- نقوم بهرس البصلة ونستخرج العصير منها.
- نضع العصير على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويتم تركه لمدة تتراوح بين ٣٠ إلى ٤٠ دقيقة، ونغسله بالصورة المعتادة.
وفي النهاية طرق العناية بالبشرة والشعر كثيرة ومتنوعة، إلا أنه يفضل اللجوء إلى الطرق الطبيعية والابتعاد عن الطرق الكيماوية لـ العناية بالبشرة والشعر للمحافظة عليهما.
