أهم أضرار حبوب المغنيسيوم والجرعة المسموحة
أضرار حبوب المغنيسيوم.تكون حبوب المغنيسيوم متاحة لك، وقد تدرك أن شخصًا ما في عائلتك يأخذ منها، لكن هل تدرك أضرار حبوب المغنيسيوم و سنحاول تقديم بعض المعلومات حول الضرر الناجم عن حبوب المغنيسيوم .
أهم أضرار حبوب المغنيسيوم
يكون المغنيسيوم آمنًا بشكل عام عند تناوله في شكل حبوب، كما أنه آمن بشكل عام عند إعطائه عن طريق الوريد طالما أنه موصوف من قبل طبيب مؤهل ويتم إعطاؤه وفقًا للتوجيهات.
هذه بعض الأمثلة على أضرار حبوب المغنيسيوم:
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة للأشخاص الذين يستخدمون بعض الأدوية المدرة للبول.
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة، بالنسبة لأولئك الذين يتناولون بعض أدوية القلب.
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة للأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية.
- قد يكون أحد أضرار حبوب المغنيسيوم الإسهال.
- الإصابة بالغثيان.
- إذا تناولت جرعات كبيرة من حبوب المغنيسيوم، فقد يكون القيء من الآثار الجانبية.
- من المرجح أن يعاني مرضى الكلى من آثار سلبية أكثر خطورة من حبوب المغنيسيوم، مثل: انخفاض ضغط الدم ، عدم انتظام ضربات القلب، التشويش العقلي، عدم انتظام عملية التنفس، الدخول في الغيبوبة وربما تصل إلى الموت.
التحذيرات والاحتياطات اللازمة عند تناول حبوب المغنيسيوم
لتفادي أضرار حبوب المغنيسيوم يجب معرفة التحذيرات والاحتياطات التالية قبل استخدام حبوب المغنيسيوم:
- للمرأة الحامل أو المرضعة
عند تناوله عن طريق الفم، يكون المغنيسيوم آمنًا للمرأة الحامل أو المرضعة يجب أن يوصف المغنيسيوم من قبل الطبيب فقط للنساء الحوامل اللائي يعانين من حالات طبية لإعطائهم عن طريق الحقن .
قد تستخدم بعض النساء الحوامل المغنيسيوم لتأخير بداية المخاض، على الرغم من أنه ثبت أن القيام بذلك قد يكون له آثار سلبية على الجنين النامي.
وقد يسبب ارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدم أثناء الحمل مشاكل في نمو عظام الطفل ودماغه يمكن أن يسبب الإفراط في تناول المغنيسيوم أيضًا الإسهال.
- اضطرابات النزيف
أولئك الذين يعانون من هذا النوع من الأمراض، قد يؤدي تناول حبوب المغنيسيوم إلى زيادة خطر النزيف أو الكدمات لأنه ثبت أن المغنيسيوم يبطئ عملية تخثر الدم.
- حصار القلب
يجب التأكيد على أن الأشخاص الذين يعانون من حصار القلب يجب ألا يتناولوا كميات مفرطة من حبوب المغنيسيوم لأنها قد تضر بصحتهم.
- الحالات الصحية التي تضعف امتصاص المغنيسيوم
قد تتأثر كمية المغنيسيوم التي يتم امتصاصها بحالات طبية معينة، مثل الاضطرابات المناعية وأمراض الأمعاء الالتهابية والتهابات المعدة إعطاء المغنيسيوم عن طريق الوريد.
يمكن أن يجعل الأشخاص الذين يعانون من الورم العضلي يشعرون بالضعف ويجعلهم يواجهون صعوبة في التنفس.
- مرض السكري
يزيد مرض السكري من احتمال الإصابة بقصور المغنيسيوم، كما أن سوء إدارة مرض السكري يقلل من قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم.
شاهد:اهم اضرار دبس الرمان للجسم
- كبار السن
يتعرض كبار السن لخطر الإصابة بقصور المغنيسيوم بسبب انخفاض قدرة أجسامهم على امتصاص المعادن وكذلك ميلهم إلى الأمراض التي قد تتداخل أيضًا مع امتصاص المغنيسيوم.
- متلازمة تململ الساقين
متلازمة تململ الساقين هي حالة تجعل الناس يرغبون في تحريك أرجلهم بشكل متكرر قد تكون هناك نسب عالية من المغنيسيوم في أولئك الذين يعانون من هذا المرض، ولكن لا يوجد دليل قاطع على أنها من أضرار حبوب المغنيسيوم .
تأثير الجرعات العالية من حبوب المغنيسيوم
جرعات المغنيسيوم الزائدة غير شائعة في الأفراد الأصحاء ولا يمكن الحصول عليها عن طريق النظام الغذائي ؛ ومع ذلك، فمن المرجح أن تحدث في المرضى، مثل المصابين بالفشل الكلوي.
- الإسهال والغثيان والقيء وضعف العضلات والخمول وانخفاض ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب واحتباس البول وضيق التنفس وسكتة القلب هي بعض أعراض تلقي جرعات زائدة من المغنيسيوم، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية.
- إذا عانى الشخص من هذه الأعراض أثناء تناول مكملات المغنيسيوم أو الأدوية التي تحتوي عليها، فينصح برؤية الطبيب في هذه الحالة.
التداخلات الدوائية
يجب مراعاة الأدوية التالية للتغلب على إمكانية حدوث أضرار حبوب المغنيسيوم:
- الأدوية المضادة للحموضة
قد يحتاج أولئك الذين يتناولون حبوب المغنيسيوم إلى زيادة الجرعات عند استخدام الأدوية المضادة للحموضة لأنها تقلل من التأثير الملين للمغنيسيوم.
- المضادات الحيوية
فإن تناول هذه المضادات الحيوية مع حبوب المغنيسيوم قد يسبب مشاكل في العضلات في حالات أخرى، قد يقلل المغنيسيوم من كمية التي يمتصها الجسم من أنواع معينة من المضادات الحيوية.
مما يقلل من فعاليتها عند تناولها مع المغنيسيوم. يجب تناول هذه الأجسام المضادة قبل أو بعد ساعتين على الأقل من تناول حبوب المغنيسيوم، أو بعد أربع إلى ست ساعات، لمنع ذلك.
- البيسفوسفونات
المغنيسيوم يقلل من امتصاص البيسفوسفونات عند تناوله بشكل مشترك، تنخفض فعالية الجسم للدواء لذلك يُنصح بتناول البيفوسفونات قبل ساعتين على الأقل من تناول حبوب المغنيسيوم لمنع حدوث أضرار حبوب المغنيسيوم.
- الديجوكسين
قد يقلل المغنيسيوم من امتصاص الجسم للديجوكسين، مما يقلل من فعالية الدواء لذلك يُنصح بتناول هذا الدواء قبل المغنيسيوم بساعتين على الأقل لأن المغنيسيوم قد يحد من كمية الديجوكسين التي يمتصها الجسم، مما يقلل من فعاليته.
- أدوية مرض السكري
قد تزيد بعض أملاح المغنيسيوم من مدى جودة امتصاص الجسم لهذه الأدوية، مما قد يعرض بعض المرضى لخطر انخفاض مستويات السكر في الدم.
- أدوية لارتفاع ضغط الدم
تعمل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم على منع الخلايا من امتصاص الكالسيوم، وقد يفعل المغنيسيوم الشيء نفسه وبالتالي فإن الجمع بين هذه الأدوية والمغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم.
