أفضل طرق تفتيح البشرة واهم 4 وصفات

طرق تفتيح البشرة. وتوحيد لونها من أهم الأمور التي تهم النساء، حيث أن البشرة تتعرض للعديد من المشاكل وظهور البقع الداكنة وغيرها بسبب عدة عوامل منها التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر مما يؤدي لاسمرار البشرة بسبب زيادة انتاج الميلانين.

وتجعل شكل البشرة مزعج وغير مقبول، يجعل كل امرأة تسعى لتبيض البشرة لذلك سوف نتناول خلال هذا المقال طرق تفتيح البشرة والتي تهم كل امرأة وفتاة للحصول على بشرة مشرقة صافية وخالية من المشاكل.

طرق تفتيح البشرة

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة ومنها الآتي:

قناع الزبادي والعسل

يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وترطيبها وتنظيفها، حيث يعمل الزيادي على الترطيب ويساعد العسل في القصاء على البكتيريا.

المكونات:

• 2 ملعقة من الزبادي.
• 1 ملعقة عسل.
• قليل من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.

طريقة التحضير:

يتم خلط المكونات جيدا، ويتم وضعه على البشرة بعد تنظيفها ونتركه على البشرة مدة 20 دقيقة، ونقوم بتدليك البشرة بشكل دائري للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ثم يتم شطف الوجه، ويفضل استخدام هذا القناع مرة في الأسبوع.

شاهد: لازم تجربيها.. طرق العناية بالبشرة وأهم 3 ماسكات للوجه

خلطة الكركم

المكونات:

• ملعقة من الكركم.
• نصف كوب من الزيادي.

طريقة التحضير:

يتم خلط المكونات جيدا للحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضعه على الوجه ونتركه 15 دقيقة، ثم بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بماء دافئ ونجففه بلطف، وهذا الخليط مفيد للبشرة حيث يقوم الكركم بالتخلص من البقع الداكنة ويعمل على تفتيح لون البشرة.

خلطة ماء الورد والليمون

• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• ملعقة من عصير الليمون.

خلطة زبدة الشيا

تعتبر الشيا من العناصر المفيدة للبشرة لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية، والتي تقوم بتغذية البشرة، كما أن زبدة الشيا تفيد في تحفيز البشرة على انتاج الكولاجين، وذلك يجعلها أفضل الاختيارات في كريمات تفتيح البشرة.

المكونات:

2 ملعقة من زبدة الشيا.

الطريقة:

يتم دهن البشرة جيدا بزبدة الشيا ونقوم بتركها عدة دقائق حتى تجف على الوجه ويتم امتصاصها، ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ، يمكن استخدام هذه الخلطة يوميا أو يوم بعد يوم لتغذية وترطيب البشرة وخصوصا البشرة الجافة.

نصائح للحفاظ على البشرة

1. استخدام واقي الشمس: حتى تحافظ على البشرة يجب استخدام واقي الشمس عند الخروج والتعرض للشمس لفترات طويلة، لحماية البشرة من ظهور البقع الداكنة أو النمش، كما يجب ارتداء النظارة الشمسية والقبعة لحماية البشرة.
2. التقشير: يجب الحرص على تقشير البشرة حيث يساعد على نضارة البشرة لأنه يتخلص من الخلايا الميتة ويفضل التقشير مرتين خلال الأسبوع، بينما يكون تنظيف البشرة مرتين خلال اليوم مرة في الصباح والثانية قبل النوم.
3. شرب الماء: من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء تصل 8 أكواب يوميا، حيث يساعد الماء على تجديد البشرة ونضارته.
4. الفيتامينات: يجب تناول أغذية صحية واتباع نظام غذائي سليم يحتوي على الفيتامينات الهامة للبشرة مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين، والاهتمام بتناول المكملات الغذائية.
5. الإقلاع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين لأنه فضلا عن تسببه في العديد من الأمراض، أيضا يساعد على ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

الأطعمة التي تساعد في تبيض البشرة

 كانت هذه أفضل طرق تفتيح البشرة بشكل سريع، نتمنى أن تتبعي الطرق التي قمنا بطرحها داخل الموضوع جيدََا.