وزن الطفل الطبيعي وكيفية التعرف عليه؟

وزن الطفل الطبيعي تهتم الكثير من الأمهات بالتعرف على وزن الطفل الطبيعي وتبدأ في عملية البحث اليومي عبر مواقع الطب المتخصصة ما هو وزن الطفل الطبيعي.

ويختلف وزن الطفل الطبيعي من طفل لأخر والأمر يرجع لعدة عوامل سوف نتحدث عنها بشكل مفصل في السطور التالية.

وزن الطفل الطبيعي

وزن الطفل يختلف ويتأثر بعوامل مختلفة والتي تجد من بينها وضع الأم الصحي وبعض من العوامل الوراثية التي تتحدث عنها الدراسات بشكل مستمر.

وتساعد المتابعة اليومية لوزن الطفل في أن يتم الحفاظ على كل ما لديه من صحة وطاقة ومعرفة إذا كان يعاني من مشكلة صحية هي التي تؤدي إلى تأخر مرحلة نموه، أم أن وزن هذا الطفل الطبيعي.

لذا يجب على الجميع متابعة وزن الطفل من خلال مجموعة من مخططات النمو اليومية التي يشرحها الأطباء أو من خلال جدول مخصص لمعرفة وزن الطفل الطبيعي.

كيفية التعرف على وزن الطفل بطريقة صحيحة ؟

أهم  الخطوات البسيطة والتي على كل أم اتبّاعها من أجل قياس وزن الطفل والتي تتم بشكل صحيح وهذا يتم من خلال مخططات النمو الطبيعي التي تستخدم للأطفال، ويمكنك اتباع النصائح التالية التي تساعدك في  قياس وزن الطفل بشكل صحيح:

• عليكي استخدام ميزان رقمي في المنزل ويكون موضوع على ارضية ثابتة.
• قومى بخلع ملابس الطفل وحذاءه.
• ضعي الطفل مباشرة في منتصف الميزان.
• وإذا كانت هناك قدرة لدى الطفل على الوقوف يفضل تسجيل قراءة الميزان للطفل فقط.
• يتم طرح الرقمين الذين يظهرون من النتائج للحصول على وزن الطفل الصحيح.
• يتم مقارنة وزن الطفل من قبل ثم يتم حساب عمره من خلال جدول وزن الطفل الطبيعي.

شاهد: افضل ادوية اسهال للاطفال

العوامل التى تؤثر على وزن الأطفال

أهم  العوامل المختلفة التي قد تعاني منها السيدات وتؤثر بشكل سلبي على وزن الطفل:

• صحة الأم:

وزن الأم في مرحلة الولادة من أكثر ما يؤثر بشكل واضح على وزن الطفل وهو أمر وراثي،  ونظام الأم الغذائي وعاداتها في الأكل في فترة الحمل تؤثر على الوزن الصحيح الرضيع.

• جنس الطفل:

يؤثر نوع الجنين ان كان ولد أو أنثى على ما يخص الوزن، ويتضح بشكل جلي في معدلات الوزن، فيكون الطفل الذكر أكثر في الوزن من الأنثى.

• تناول الأدوية أو المشاكل الهرمونية

هناك مجموعة من الأدوية التي يدخل في تركيبها مادة Glucocorticoids، والتي تسبب بطئ شديد في النمو والمشاكل الهرمونية المختلفة مثل عملية نقص هرمون النمو أو مشكلات الغدة الدرقية هي التي تؤدي لتأخر شديد في النمو.

• مشاكل جينية

قد يعاني الشخص من متلازمات جينية مختلفة مثل متلازمة داون الشهيرة أو مشكلة نونان وتيرنر المختلفة التي تؤثر بشكل عام على نمو الطفل.

• موعد الولادة

قد تكون ولادة الطفل قبل موعده المتوقع هو ما يؤدي إلى خلل ما في وزن الطفل خاصة عند الولادة، كما ان ولادة الطفل التي تتم بعد الموعد المتوقع هي ما تجعله يعاني من زيادة في وزن الطفل.

• الرضاعة الطبيعية أو الصناعية

الرضاعة الطبيعية خلال العام الأول تعمل على زيادة وزن الأطفال بشكل عام،  وقد تكون أبطأ بكثير من زيادة وزن الصغار من الذي يرضعون بشكل مستمر حليب صناعي خلال السنة الأولى.

• المشاكل الصحية

بعض من المشاكل الصحية مثل بعض الأمراض المزمنة التي يصاب بها الكثيرون في منطقة الكلى وبعض من الأمراض الأخرى التي تؤثر مباشرة على الشهية أو وعمل الجهاز الهضمي هي ما تؤثر بشكل ملحوظ على وزن الطفل الطبيعي.

شاهد: علاج ينزل البلغم مع البراز للاطفال

أنواع الغذاء الصحي للطفل

عدد من الأغذية الصحية التي تساعدك في منح الصغير تغذية سليمة تساعد في نموه سريعاً وبشكل صحي ومنها:

• منتجات الألبان:

ينصح الأطباء المختصين الأمهات بتقديم منتجات الألبان المختلفة مثل الزبادي والجبن إلى الطفل بشكل يومي، لكونها تحتوى على نسبة من الكالسيوم، وهو ما يساعد في نمو الأطفال وعظامهم بشكل صحي وأمن.

• الفواكه والخضراوات:

يفضل للسيدات تقديم قدر كبير من الفواكه والخضراوات للطفل بانتظام للحصول على كثير من الفيتامينات والمعادن التي تعد مهمة لتكوين جسم الطفل، فتقدم الفواكه في هيئة عصير بملعقة صغيرة للطفل ويفضل مزجها مع عسل النحل الصافي.

• الدجاج واللحوم:

يفضل تقديم قدر معين من الدجاج واللحوم للصغار والتي يوجد بها البروتين اللازم، ولا يحب تناول قدر كبير من اللحوم الحمراء بشكل يومي، ويفضل تقديمها في أشكال مختلفة مثل الكفتة أو ادخالها في الفطائر المحشوة.

• الحبوب الكاملة

يفضل في النظام الغذائي للأطفال استبدال تناول الخبز الأبيض بالأسمر لكونه يحتوي على قدر كبير من الحبوب الكاملة، وهي التي تساعد في منح جسم الطفل كل ما يحتاج من طاقة وتساعد بشكل كبير في النمو، وتحتوي هذه المأكولات على كثير من الفيتامينات الضرورية والألياف الصحية المهمة لتقوية صحة القلب والمعدة.

• الماء:

يفضل شرب الطفل قدر يومي من الماء، لكونه يقي من ان يتم الإصابة بالجفاف الشديد، ويفضل شرب الماء لكونه يساعد في عمل جميع أجهزة الجسم بصورة طبيعية، فالماء يساهم في الوقاية من جميع الأمراض.