علاج الإمساك 5 طرق فعالة

الإمساك، هو صعوبة إخراج البراز من داخل الأمعاء بشكل سهل، ويسمى إمساك إذا كان الخروج أقل من ٣ مرات في الأسبوع. وهو في الغالب ليس لدية خطورة على الإنسان.

الإمساك

سيشرح لك هذا المقال كل ما يخص الإصابة بالامساك، وأعراضه وأسبابه طرق علاجه، فتابع معنا الفقرات التالية حتى تتعرف أكثر على هذا المرض.

أعراض الإمساك

1. التبرز لأقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
2. يكون البراز صلب أو بشكل كتل.
3. الشعور بالتعب أثناء التبرز.
4. الشعور بإنسداد الأمعاء .
5. الشعور بأن الأمعاء لم تغرغ محتوياتها من الفضلات.
6. مساعدة اليدين بالضغط على البطن والإصبع للمساعدة في إزالة البراز.

أسباب الامساك

إنسداد القولون أو المستقيم. وهو من الأسباب التي توقف حركة البراز لعدة أسباب:

1. تشققات في الجلد حول فتحة الشرج.
2. إنسداد في الأمعاء.
3. سرطان القولون.
4. ضيق القولون.
5. سرطان بطيئ آخر يضغط على القولون.
6. سرطان المستقيم.
7. إنتفاخ المستقيم عبر الجدار الخلفي للمهبل.

مشاكل في الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم

تتمثل في:

•  تضرر الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم.
• التصلب المتعدد.
• مرض باركنسون.
• إصابة الحبل النخامي.
• السكتة الدماغية.

تعذر العضلات المسؤولة عن إخراج البراز

تتلخص في:

• صعوبة استرخاء عضلات الحوض للسماح بحركة الأمعاء “خلل الإنبساط”
• لا تناسب في انقباض وانبساط عضلات الحوض بشكل صحيح وتدعى”خلل التآزر”.
• وهن عضلات الحوض.

عوامل تؤثر على الهرمونات في الجسم

من هذه العوامل:

1. السكري.
2. فرط درقي.
3. الحمل.
4. قصور الغدة الدرقية.

كيف يتم تشخيص المرض؟

إضافة إلى الفحوصات العادية لابد من:

1. تحليل الدم: ويظهر قصور الغدة أو ارتفاع مستوى الكالسيوم.
2. الأشعة السينية: تساعد في الكشف عن انسداد الأمعاء ووجود البراز بطول القولون.
3. فحص المستقيم أو القولون السيني: حيث يقوم الطبيب بإدخال إنبوب مرن مضيئ في الشرايين لفحص المستقيم والقولون.
4. تنظير القولون: حيث يفحص القولون بكامله عن طريق كاميرا.
5. قياس الضغط الشرجي: حيث يدخل الطبيب انبوب ضيق مرن في فتحة الشرج، ويفتح بالون صغير بطرف الأنبوب وبه يقيس وظيفة المستقيم.
6. الأشعة السينية: للمستقيم أثناء التبرز.
7.  التصوير الشعاعي بالرنين المغناطيسي: أثناء التبرز.

عوامل الخطر التي تؤكد حالة الامساك

• أن يكون الشخص بالغاً.
• أن يكون امرأة.
• أن يصاب الشخص بالجفاف.
• أن يتناول الطعام المحتوي على القليل من الألياف.
• عدم ممارسة النشاط البدني الكافي.
• أن يتناول بعض الأدوية، مثل: المهدئات وأدوية مضادات الإكتئاب والأدوية الخافضة للضغط.

المضاعفات التي يمكن أن يسببها الإمساك

• الأوردة المتورمة في فتحة الشرج ( البواسير).
• جلد ممزق في فتحة الشرج، ويدعى( الشق الشرجي) سببه البراز الصلب.
• البراز الذي لا يخرج تلقائياً؛ بسبب الإمساك وتراكم الفضلات في الأمعاء.
• الأمعاء التي تبرز إلى الخارج من فتحة الشرج؛ بسبب إجهاد العضلات الذي يؤدي إلى تمدد المستقيم وبروزه إلى الخارج.

العلاج الذي ستسعمله للتخلص من الامساك

1. التغذية بالأطعمة الغنية بالألياف. كالخضروات والفواكه التي تزيد من وزن البراز وتسهل مروره إلى الأمعاء.
2. تناول القليل من الألبان والأجبان واللحوم؛ لأنها تحتوي على كمية قليلة من الألياف.
3. شرب الكثير من السوائل.
4. ممارسة الرياضة. فهي تزيد نشاط العضلات في الأمعاء.
5. ضرورة أخذ الوقت الكافي بالتبرز دون الحاجة إلى الإستعجال.

وفي الحالات الصعبة التي يمكن أن يصل الشخص لها بسبب الإمساك. فلابد للحقن الشرجية، والتحاميل، التي تلين البراز وتحفزه على الخروج. والجراحة كحل أخير في حال عدم جدوى العلاج بالأدوية.