علاج أعراض ضربة الشمس بـ 6 أعشاب طبيعية
أعراض ضربة الشمس. هي إصابة بعض الأشخاص الذين يبذلون مجهودات كبيرة تحت أشعة الشمس العالية، التي تتجاوز ٤٤ درجة مئوية. حيث تنهار آلية تنظيم حرارة الجسم، وتصل حرارة الجسم إلى درجة خطرة، تتسبب في تعطيل الدماغ.
أعراض ضربة الشمس
سوف نسرد لك من خلال هذا المقال بعض الأسباب والأعراض التي تصاحب ضربة الشمس، وطرق الوقاية والعلاج الفعالة لها.
أعراض ضربة الشمس
- تسرع ضربات قلب المريض، وتنفسه غير المنتظم.
- صداع وألم بالرأس، وغثيان.
- آلام فوق الرقبة واحمرار رأس المريض.
- عدم القدرة على إفراز العرق بسبب تعطل غدد الإفراز.
- عدم توازن الجسم، والشعور بالدوار، وربما يسقط المريض على الأرض.
- تشوش الرؤية وازدواجية الأشياء.
- ارتباك الشخص وعدم إيضاح الكلام وهذيان في بعض الأوقات.
- ارتفاع حرارة الجسم،والعطش وجفاف الجسم.
أسباب ضربات الشمس
- تعرض الجسم لدرجة الحرارة الشديدة.
- الوقوف طويلا تحت أشعة الشمس.
- قلة إفراز العرق تدريجيا، ويتوقف كليا بعد فترة.
- ارتفاع درجة حرارة جسم المريض إلى درجة خطرة، تصل في بعض الأحيان إلى تعطيل عمل الدماغ.
تشخيص ضربات الشمس
- إختبار درجة الحرارة عن طريق مقياس الحرارة بوضعه في المستقيم؛ لأنه يعطي درجة حرارة الجسم بشكل صحيح.
- إجراء تحاليل الدم لمعرفة مستوى الصوديوم والبوتاسيوم في الدم.
- تحليل البول ولونه، واذا كان لونه داكن فهو يدل على وجود أمراض قلبية.
- إجراء تحاليل لوظائف الكلى، وهل تأثرت بضربات الشمس أم لا.
- إجراء تحاليل للعضلات، لمعرفة صحة أنسجة العضلات.
- تصوير الأعضاء الداخلية بالأشعة السينية، لمعرفة مدى الخطر الذي تعرضت له.
علاج أعراض ضربة الشمس
- إجراء اسعافات أولية للمصاب بضربة الشمس وتخفيض حرارته، ريثما تصل سيارة الإسعاف.
- تخفيض حرارة جسم المريض، لمنع تضرر الدماغ وأجهزة الجسم الهامة.
- وضع الأغطية الرطبة على جسم المريض، وإضافة قوالب الثلج عليها لإخفاض حرارة الجسم.
- تعريض المريض للتبريد التبخيري، حيث يرش على المريض ماء بارد ثم تنشيفه عن طريق الهواء الساخن فيتبخر الماء ويبرد الجسم.
- إعطاء أدوية للمصاب لتخفيض حرارة جسده، وتخفيف حالة الإرتعاش.
بعض الأعشاب الطبية لعلاج أعراض ضربة الشمس
أ- لحاء البلوط
يطحن لحاء البلوط طحنا ناعما قبل الإستعمال بدقائق، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة، توضع في وعاء ثم يضاف إليها كأس ماء، ويوضع الوعاء على النار حتى الغليان، ويترك قليلا، ويصفى ويشرب منه بمقدار كأس صباحا ومساء حتى الشفاء.
٢- الشمر
تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق ثمار الشمر، وتوضع في كوب زجاجي، ويضاف لها ماء مغلي حتى امتلاء الكأس، وتمزج جيدا ثم تترك لمدة عشر دقائق، وتشرب بمعدل كأس في الصباح وكأس بعد العشاء يوميا
حتى الشفاء.
٣- البصل
بصلتين متوسطتي الحجم تؤكلان يوميا، تخففان ضربات الشمس، وتخفضان السكر، والضغط والكولسترول،
وقاتل للجراثيم.
٤-العنب
منشط ومقوي عام، يستخدم ضد ضربات الشمس بأكل كمية منه. ولكن في حال مرضى السكر لا يجب استخدامه.
٥- اليانسون
ملعقة كبيرة من مسحوق ثمار اليانسون، توضع في كأس ماء مغلي،تمزج وتترك مغطاة قليلا، لمدة عشر دقائق، ثم يشرب مرتين في اليوم صباحا ومساء حتى الشفاء.
٦- الخس
فيه الكثير من فيتامين هـ، وفيتامين أ، ومركب السيستين الذي يساعد في تقوية ومتانة جدران الشعيرات الدموية من التمزق بسهولة، ويحتوي أملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد. وهو علاج جيد لضربات الشمس.
الوقاية من ضربات الشمس
- عدم التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس، واستخدام مظلة بيضاء اللون لعكس أشعة الشمس.
- شرب كميات كبيرة من الماء وتناول أقراص ملح، لتعويض الجسم عما فقده من عرق.
- ارتداء الملابس الخفيفة والقطنية، ووضع قبعة على الرأس.
- تناول الأغذية الخفيفة والإمتناع عن المشروبات الكحولية.
- ترك العمل عند الشعور بالدوخة وأخذ قسط من الراحة.
- في بعض الأعمال يكون العمل في الليل افضل من العمل بالنهار.
