11 علامة تدل على فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهية العصبي. هو أحد أنواع اضطرابات الأكل، يعاني فيها الأشخاص من زيادة في الوزن. ما يجعلهم يخففون من كميّات الطعام، فيصبح وزنهم خفيف.

مرض فقدان الشهية العصبي

هو فقدان الرغبة في تناول الأطعمة، وغالبا ما يكون الشخص جائعا، ولكنه يرفض الطعام خوفا من حصول البدانة لديهم، وهي تصيب الإناث بشكل عام أكثر من الذكور.

الأشخاص الأكثر تعرضا للإصابة بمرض فقدان الشهية العصبي

1. الإناث في سن المراهقه، أكثر عرضة من الذكور.
2. الذين يمارسون الرياضات الخاصة، التي تعتمد على الرشاقة والجمال الجسماني.
3. أقارب الشخص المريض من الدرجة الأولى.

أعراض مرض فقدان الشهية العصبي

• فقدان الوزن بشكل كبير على مر الأيام.
• خوف دائم من زيادة الوزن، واتباع نظام غذائي قاسي بعد إلغاء بعض الأطعمة من وجباتهم.
• عدم إلتزام المريض بالمحافظة على الوزن السليم والصحي له، وتقليل كمية الطعام التي يستهلكها.
• الإهتمام بالسعرات الحرارية بشكل كبير وبالتغذية.

التصرفات التي يقوم بها المريض ليفقد وزنه

• تبدو عليه مظاهر الإنزعاج عندما يتعلّق الأمر بالأكل والوزن والحمية.
• يمارس رياضته الخاصة المجهدة حتى في حالة المرض.
• يتناول مواد مسببة للإسهال والتقيؤ وإدرار البول، ليبقى الوزن كما يريد.
• يقوم بتقطيع الطعام إلى قطع صغيره، أو مضغ الطعام عدة مرات.
• العزلة الإجتماعية والإبتعاد عن الأهل والأصدقاء، وإختلاق الأعذار لعدم الجلوس معهم على مائدة الطعام.
• الخوف من زيادة الدهون حتى وإن كان وزنه ناقصا.

أسباب مرض فقدان الشهية العصبي

لم تعرف الأسباب بالتحديد، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تسببها، مثل:

1. وجود شخص من العائله يعاني من زيادة الوزن واضطرابات في الأكل والمزاج.
2. إذا كان من الأشخاص الذين يمارسون الرياضات الخاصة المجهدة، التي تحتاج لرشاقة كالباليه وعرض الأزياء ورياضة كمال الأجسام.
3. القلق من عدم الوصول إلى كمال الجسم، ولا يشعر بالإكتفاء مما يفعل، ويعاني من الخوف الشديد من السمنة.
4. إذا كان يواجه ظروف حياتية تعرضه للتوتر والضغط النفسي، كالطلاق أو الإنتقال إلى سكن جديد أو موت شخص عزيز.

علامات تدل على سوء التغذية

1. اضطراب في عمل الغدة الدرقية، وعدم إفراز هرمون النمو والكورتيزينات، والهرمونات التناسلية، والهرمونات القابضة للأوعية.
2. شحوب الوجه، والشعور بالضعف والإغماء.
3. تساقط الشعر، وجفاف البشرة، وهشاشة الأظافر.
4. إنقطاع الدورة الشهريه.
5. الشعور بالبرد في أغلب الأحيان، وانخفاض في المعادن كالبوتاسيوم والصوديوم الذين ينتجان الجفاف وإنكماش العضلات.
6. إنخفاض ضغط الدم، وهبوط سرعة ضربات القلب.
7. الإمساك.
8. تورم في مفاصل اليدين والقدمين.
9. تسوس الأسنان، بسبب المادة الحمضية الموجودة في القيئ، وتقرح الحنجره الدائم وفقدان السوائل.
10. نمو شعر ناعم في مختلف أنحاء الجسم.
11. تورم الرقبة، وقرحات وتآكل المري.

تشخيص مرض فقدان الشهية العصبي

• مقارنة الطبيب للشخص المريض من حيث الوزن، وكيف يمكن أن يكون وزنه في حال كان طبيعيا.
• فحص الرئتين والقلب وضفط الدم.
• إجراء تحاليل الدم.
• إجراء صور شعاعية.
• الإستعلام عن وضع المريض النفسي، كالإكتئاب والقلق.

علاج فقدان الشهية العصبي

1. إعتماد نظام غذائي صحي وسليم.
2. التأكيد على الشعور بالرضا الذاتي، حيث أن هذا المرض ينشئ من عوامل نفسيه خاصة، تزول بزوال السبب.
3. معالجة المريض الذي يعاني من نقص الوزن لدى أخصائي اضطرابات التغذية.
4. تناول أدوية لمعالجة الإكتئاب والقلق.

العلاج بالأعشاب لمرضى فقدان الشهية العصبي

• الهندباء البرية Chicory

تحتوي على فيتامينات ومعادن، وتساعد في إعادة بناء الكبد، وتطهير مجاري الدم، وتقوية المرارة، وتدعم عمل المعدة، وتنظف الجهاز الهضمي وتعالج فقدان الشهية.

• شوك اللبن. Milk thistle أو الحرشف البري.

نبات شوكيّ، أوراقه شوكيّة بيضاء وأزهاره بنفسجيّة. أهم المركبات التي يحتويها هو مركب السيليمارين ومتعددات الإستيلين. يستعمل بشكل جيد لعلاج الكبد وفقدان الشهية.

•  النفل البنفسجي. أو نفل المروج

تحتوي أزهاره على فلافونيدات وأحماض فينولية كحمض السالسيليك، وأهم مركب هو ساليسيلات المثيل وكحول البنزيل وسيتوتيرول ونشاء وأحماض دهنية. هو منظف للكبد ومطهر لمجرى الدم ومعالج لفقدان الشهية.

•  النعناع.

يحتوي زيوت طيارة. أهم مكوناته المنثول والمنثون وفلافونيدات، وله القدرة على معالجة إنتفاخ البطن والتخمة والمغص. وزيته الطيار مضاد للجراثيم. وهو مضاد للتشنج في الجهاز الهضمي، ويزيد العصارات الهضميّة والصفراء، ويخفف الغثيان ومغص المعدة وفقدان الشهية.

•  الزنجبيل.

نبات معروف منذ القدم يحتوي على زيوت طيارة وخاصة الزنجبرين، وأوليوريزن، ويعد من أفضل المركبات كدواء، وله فوائد كثيرة في علاج دوار السفر والغثيان بعد العمليات الجراحية.
وهو دواء ممتاز للشكاوي الهضمية والصفراء ويخفف الغثيان ومغص المعدة وفقدان الشهية.

مكملات غذائيّة تفيد في معالجة فقدان الشهية العصبي

•  الزنك: يساعد في استعادة الشهية والوزن الطبيعي.
• النحاس: النحاس والزنك يمنعان نقص النحاس من الجسم.
• أسيدوفيلس: هو مركب يحل محل البكتيريا النافعة التي تفتقد نتيجة استخدام الملينات أو المدرات.
• فيتامين B المركب: يمنع فقر الدم ويعوض فيتامينB المفقود.
• حقن فيتامينات B12: تزيد الشهية وتمنع تساقط الشعر وتلف وظائف متعددة في الجسم.
• فيتامين ج: مركب مهم للجهاز المناعي التالف ولدفع الضغط عن الغدد الكظرية.
• خميرة البيرة تحتوي على فيتامين B: ملعقة صغيره يومياً ثم بعد فترة قليلة يأخذ ملعقة كبيرة منه.
• فيتامين هـ: يزيد من امتصاص الأوكسجين في الجسم ويساعد في الإلتئام، يؤخذ منه 600 وحدة دولية.

 الوقاية من مرض فقدان الشهية العصبي

1. تحسين الحالة النفسية للمريض. لها الأثر الأكبر في الشفاء من هذا المرض.
2. مراجعة الطبيب عند ظهور حالة فقدان الشهية.
3. إعطاء المريض مغذيات عن طريق الوريد بوتاسيوم وفيتامينات مختلفة.