أسباب نقص كالسيوم الدم وأعراضه وطرق العلاج
نقص كالسيوم الدم. الكالسيوم هو من المعادن الهامة في جسم الإنسان، ويقوم بتركيب عظام الجسم وبناء الأسنان، وله أهمية كبيرة في صحة القلب والعضلات.
نقص كالسيوم الدم
ستتعرف معنا من خلال مقالنا اليوم على أعراض نقص الكالسيوم في الدم، وطرق علاجه بالأدوية والأعشاب، فتابعنا.
أسباب نقص كالسيوم الدم في الجسم
- عدم الحصول على كميات كافية من الكالسيوم لبناء الأجسام، وخاصة في مرحلة الطفولة.
- هناك أدوية تستعمل في بعض العلاجات يكون لها آثار جانبية في عدم قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
- هناك أجسام تتحسس من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
- حصول تغيرات هرمونية؛ تؤدي إلى نقص الكالسيوم وخاصة عند النساء.
- الوراثة في العائلة، ووجود بعض الجينات التي تساهم في انقاص الكالسيوم بالدم وتنتقل بالوراثة.
- إصابة بعض الأشخاص بقصور الغدة الدرقية؛ بسبب انخفاض مستوى هرمون جارات الغدة الدرقية وتضررها أثناء جراحة الغدة، وحصول نقص في الكالسيوم وعدم قدرته للوصول للمستوى الطبيعي.
- سوء امتصاص الجسم للكالسيوم، أو سوء الغذاء الذي يكون فيه الكالسيوم قليل.
- نقص فيتامين D في الجسم، الذي يفقد قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم؛ بسبب عدم كفايته في الجسم وعدم التعرض لأشعة الشمس.
- الإلتهاب الحاد الذي يصيب البنكرياس.
- نقص أو فقدان مغنيسيوم الدم في الجسم؛ مما يؤدي للحد من فعالية هرمون جارات الغدة الدرقية.
- الإصابة بفرط فوستنفاز الدم.
- الإنتانات التي تصيب الدم من نقصان بعض المعادن.
- الفشل الكلوي؛ بسبب طرح الكثير من الكالسيوم في البول.
- بعض أدوية العلاج الكيماوي. مثل الأدوية التي فيها المضاد الحيوي ريفامبين، وأدوية الإختلاجات كـ (الفينيتوين – الفينوباربيتال – الباينوسفونات – الكالستيونين – الكلوروكين – الستيرويدات القشرية – البلكاميسين).
- إجراء عمل جراحي للغدة.
أعراض نقص كالسيوم الدم في الجسم
لا تظهر الأعراض مباشرة بسبب النقص؛ لأن الجسم يعوض نقص الكالسيوم بإمتصاصه من العظام. ولكن الأعراض تظهر بعد ذلك مثل:
- الإرتباك وفقدان الذاكرة؛ بسبب نقص كالسيوم الدم الواصل للدماغ، وظهور أعراض عصبية مثل: اكتئاب وقلق وهلوسة.
- تشنج العضلات وتصلبها في الظهر والساقين.
- خدر وتنميل في اليدين والقدمين والشفتين واللسان وتشنج عضلات الحلق؛ مما يؤدي لصعوبة التنفس، وحدوث اختلاجات واضطراب نظم القلب.
- ترقق وضعف في الأظافر وتقصفها.
- ابطاء نمو الشعر وخشونته.
- تضرر البشرة وشحوبها وضعفها وجفاف الجلد.
عوامل مرضية تزداد بسبب نقص كالسيوم الدم في الجسم
- تضرر العيون.
- اضطراب نظم ضربات القلب.
- الإصابة بهشاشة العظام، وحدوث كسور العمود الفقري.
- الإعاقة.
- صعوبات في المشي.
تشخيص نقص كالسيوم الدم في الجسم
- قياس مستوى الكالسيوم في الدم. بالقيام بتحليل الدم، حيث يقاس الكالسيوم المرتبط بالألبومين، ومستوى الألبومين في الدم لتحديد فيما إذا كان الكالسيوم المرتبط به منخفض.
- اختبار الدم لتقييم وظائف الكلى، وقياس المغنيسيوم والفوسفور وفيتامين D وهرمون جارات الغدة.
- قياس مستويات أخرى في الدم لمعرفة السبب.
قد يهمك: نقص الفيتامينات وفقدانها وتأثيرها على الجسم
علاج نقص كالسيوم الدم في الجسم
- تناول المكملات الغنية بالكالسيوم عن طريق الفم.
- تناول الأطعمة المناسبة والغنية بمصادر الكالسيوم.
- إعطاء إبر الكالسيوم، عندما لا تنفع الطرق الأخرى في رفع مستوى الكالسيوم في الدم. قد يحدث عند بعض المرضى عدم التفاعل بين الأدوية التي يأخذونها وبين مكملات الكالسيوم. مثل: (أدوية الضغط – أدوية تحتوي على الألمنيوم – أدوية خفض الكوليسترول – أدوية علاج الإستروجين – الأدوية المدرة للبول – بعض المضادات الحيوية).
علاج نقص كالسيوم الدم في الجسم بالأعشاب
- بذور الكمون
يوضع القليل من الماء على النار حتى الغليان، ويضاف إليه نصف ملعقة من بذور الكمون، ويترك الخليط مدة ٥ دقائق على النار، ثم يؤخذ من المزيج مرتين في اليوم.
- الزنجبيل
توضع بعض شرائح الزنجبيل مع الماء على النار حتى الغليان، مع إضافة ملعقة من السكر أو العسل. ثم يترك ليبرد، ويتم تناوله لتعويض فقدان الكالسيوم.
- بذور السمسم
تناول نصف ملعقة من بذور السمسم يوميا، لتعويض الفاقد من الكالسيوم. لبذور السمسم تحتوي على معادن وفيتامينات هامة للجسم.
- عصير الليمون
يعوض الجسم عن نقص الكالسيوم، يؤخذ منه بضع قطرات مع كأس ماء مغلي ويتم تناوله قبل النوم.
- بذور الكرفس
ملعقة واحدة منها تمد الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
- بذور الشيا
غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة العظام، كالكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وحمض أوميكا 3 وبروتينات.
- تناول الأطعمة والعصائر التي تحتوي على الكالسيوم.
- الجلوس صباحا تحت أشعة الشمس.
- شرب الماء في كل الأوقات.
- تجنب الملح في الطعام.
- شرب الحليب في الصباح والمساء.
الوقاية من نقص كالسيوم الدم في الجسم
- اختيار الغذاء الغني بالكالسيوم. (كالألبان – سمك السلمون – الفاصولياء البيضاء – البروكلي – التين المجفف – عصير البرتقال).
- عدم الإكثار في تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- التأكد من مستوى فيتامين D في الجسم.
