أهم أضرار الكاكا للجسم

يوجد بعض أضرار الكاكا فهي تستطيع الغالبية العظمى من الناس تناول الكاكاو دون التعرض لأي آثار ضارة على الجسم، ولكن في حالات نادرة قد يعاني البعض من مشاكل صحية بعد تناول الكاكا، انسداد الأمعاء.

يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الكاكا خلال النهار إلى ما يعرف بـ “البازهر”، وهو تراكم كتلة صلبة من مادة غير قابلة للهضم، والتي تتحد مع حمض المعدة مما يتسبب في انسداد الأمعاء.

أضرار الكاكا للجسم

هناك عدة أضرار الكاكا فتشمل كالاتي:

• تسبب الكاك الغير الناضجة انسدادًا معويًا من خلال تكوين جسم يسمى البازهر، والذي يتكون عن طريق خلط الأجزاء غير الناضجة من هذه الفاكهة مع الأجزاء غير القابلة للهضم، مثل: الألياف الموجودة في البذور أو القشرة.
• غالبًا ما يتشكل البازهر في المعدة، وأحيانًا في الأمعاء الدقيقة ونادرًا في الأمعاء الغليظة يسبب انسدادها، تزداد فرصة الإصابة بهذا الجسم وانسداد الأمعاء مع تناول الكاكا الغير ناضجة.
• قد تكون الكاكا من الفاكهة النادرة، التي تزيد فرصة الإصابة وإذا كان الشخص قد يعاني من الحساسية التي تكون حبوب لقاح.
• يجب استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض حساسية مثل: القيء، والدوخة أو صعوبة التنفس بعد تناول هذه الفاكهة.
• تعمل ثمرة الكاكا على إبطاء تأثير عوامل التخثر مما يزيد من فرصة حدوث نزيف، لذلك يجب تجنبها قبل أسبوعين من أي عملية جراحية.
• تعمل فاكهة الكاكا على تخفيض ضغط الدم، وقد تتفاعل سلبًا مع الأدوية التي ترفع ضغط الدم لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامها مع أدوية الضغط.
• درجة أمان ثمرة الكاكا قد يوصى بتناول الكاكا ضمن الكميات الموجودة في الطعام، ولكن لا توجد دراسات تؤكد سلامة استخدام الكاكا كدواء، ويمكن أن يؤدي استهلاكه إلى حدوث رد فعل تحسسي لدى البعض وهناك لا تتوفر معلومات كافية وموثوقة عن درجة سلامة استهلاكه أو الكميات المناسبة منه للحوامل والمرضعات.

محاذير الكاكا

قد يتواجد بعد اضرار الكاكا ومحاذير أيضًا فمنها ما يلي:

• الأشخاص المعرضون لانخفاض ضغط الدم: قد يؤثر تناول الكاكا على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم لديهم.
• الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية: ينصح بعض الجراحين مرضاهم الذين سيخضعون لعمليات جراحية ألا يأكلوا الكاكي قبل أسبوعين على الأقل من العملية، وذلك قلقهم على صحة مرضاهم حيث يعتقد البعض منهم أنه قد يحدث ذلك يؤثر على ضغط الدم أثناء وبعد العملية.

أضرار الكاكا للحامل

بالرغم من أن يتواجد الكثير العوامل التي تكون لديها أضرار الكاكا بل يتواجد أيضًا أضرار منها للحامل فمنها كالاتي:

• إذا كانت المرأة مصابة بسكري الحمل، فلا ينصح بتناول فاكهة الكاكاو لأنها تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الجسم، خاصة وأن نسبة السكريات في فاكهة الكاكا مرتفعة للغاية.
• من الممكن أن تؤدي الحامل عند تناول فاكهة الكاكابشكل مفرط إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، لأن الكاكاو يحتوي على مستويات عالية من السعرات الحرارية التي تتراكم في الجسم على شكل دهون.
• من الضروري أن تستشير المرأة الحامل طبيبها حول أنسب أنواع الفاكهة للمرأة الحامل، وذلك لتجنب الآثار الجانبية التي تؤثر على صحة الأم والجنين.

شاهد:ماهى فوائد مشروب القرفة

شاهد:فوائد قشر الموز للجسم الشعر

زيادة فيتامين A

لدى أضرار الكاكا تعمل على زيادة فيتامين A في الجسم وهكذا يكون أكبر خطأ لأنها تسبب مشاكل هائلة ومنها كالتالي:

• تعمل على اضطراب في الجهاز الهضمي.
• التوتر والقلق.
• تقوم بعمل هشاشة بالعظام.
• تقوم بعمل اصفرار وجفاف بالجلد أيضًا.
• التهاب باللثة.

أضرار الكاكا في الإمساك

أضرار الكاكا لديها الكثير من الأضرار وأيضًا تقوم بعمل الإمساك نوضح أكثر على النحو التالي:

• نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، ولكن عند الإفراط في تناوله بكميات كبيرة، قد تصاب بالإمساك.
• نظرًا لاحتواء قشره على مادة العفص، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالإمساك عندما تكون مستوياتها عالية في الجسم.

أضرار الكاكا للرضع

يوجد أيضًا أضرار الكاكا للرضع فمنها ما يلي:

1. تحتوي الكاكا على الكثير من العناصر الغذائية التي تقوم بدعم على نمو وكفاءة جهاز المناعة لدى الرضع و أيضًا الأطفال.
2. من الضروري استبعاد أعراض حساسية الطفل لفاكهة الكاكا قبل إدخالها في نظامه الغذائي.
3. يجب على الأطفال أيضًا تناول كميات صغيرة لتجنب الآثار الضارة للقشور على أنظمتهم الجهاز الهضمي، حيث يصعب هضم جلد الكاكي وقد يسبب إمساكًا شديدًا أو انسدادًا معويًا.

القيمة الغذائية للكاكا

نوضح في السطور المقبلة عن القيمة الغذائية وأضرار الكاكا وكم النسب المتواجد داخلها فمنها كالاتي:

• تحتوي الدهون على 0.32 جرام.
• تحتوي الكاكا على سعرات حرارية تصل إلى 118 سعرة حرارية.
• تحتوي على سكريات تصل إلى 21 جرام من السكر.
• تحتوي الألياف بداخلها 6 جرام.
• تحتوي الكاكا على كالسيوم يصل إلى 13مللي جرام.
• تصل الكربوهيدرات بها إلى 31.2 جرام.
• لديها فيتامين أ يصل إلى 2733 وحدة دولية.