علاج المغص المؤلم بسرعة في البيت
علاج المغص له العديد من الطرق الطبيعية والطبية، فالمغص من الأمراض الشائعة التي تصيب الجميع سواء كانوا كبارًا أم صغارًا، ويتسبب المغص في تعطيل الشخص عن القيام بمهامه اليومية، ويتم تحديد نوع العلاج المناسب وفقًا للسبب وراء حدوث المغص، حيث أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ومنها اضطرابات الجهاز الهضمي ووجود مشاكل في المرارة وغيرها من الأسباب الأخرى، لذلك تابعوا معنا هذا المقال لنتعرف على كيفية علاج المغص في المنزل.
علاج المغص
هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من المغص، ومن أهم هذه الطرق ما يأتي:
- الكمادات الدافئة: يمكن لبعض الحرارة أن تساعد في الحد من الألم المصاحب لمغص البطن بنسبة كبيرة، فالحرارة لها دور كبير في إرخاء العضلات، كل ما عليك فعله هو النوم على ظهرك ووضع كيس ماء ساخن على معدتك، وتظل هكذا لبعض الوقت حتى تشعر بتحسن.
- شاي البابونج: شرب شاي البابونج يعمل على علاج المغص وتخفيف الألم، وقد أظهرت دراسة أن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات، لذا فإن شربه يقلل من آلام المعدة ويقلل من الألم المصاحب لالتهاب المعدة.
- بذور الشمر: بصرف النظر عن فوائدها في إنقاص الوزن، فإنها تساعد كذلك على تقليل آلام المعدة، حيث أنه بمجرد تناول بذور الشمر ستلاحظ الاختلاف وستشعر بالراحة، والسبب في ذلك هو أن بذور الشمر تحتوي على زيت الأنيثول الذي يساعد على الحد من الألم عن طريق تخفيف الالتهاب.
- بكرات الفوم: هذه البكرات التي نستخدمها في الرياضة لها فعالية كبيرة في التخلص من آلام المعدة، كل ما عليك فعله هو النوم على ظهرك ووضع الأسطوانة أسفل ظهرك من الأعلى وارفع وركيك عن الأرض واجعل وزنك محمل على البكرة، ثم دحرج الأسطوانة على أسفل الظهر ووسطه حتى يختفي المغص.
- ممارسة اليوجا: اليوجا إحدى الطرق التي لها دور فعال في علاج المغص، حيث أن هناك بعض الوضعيات، مثل وضعية الطفل أو الجمل، التي تعمل على شد عضلات الفخذ الأمامية وعضلات البطن، مما يساعد على علاج المغص وتقليل الألم.
- شرب الماء: يسبب الجفاف غالبا آلام في المعدة، لذلك يوصي بتناول القدر الكافي من الماء حتى لا يصاب الشخص بالمغص وآلام المعدة.
علاج المغص والإسهال عند الكبار
- من المتعارف عليه أن المغص يصيب الأطفال، إلا أنه في بعض الأحيان قد يعاني البالغين من المغص، والذي يكون عبارة عن ألم شديد في الجهاز الهضمي أو البولي ويكون عبارة عن حالة تشنجية.
- والسبب في حدوث ذلك هو انسداد في جزء من الجسم مثل: الأمعاء أو المرارة أو الشرج أو الكلى أو الحالب، مما يدفع الجسم إلى محاولة معالجة هذا الانسداد عن طريق انقباض العضلات المحيطة بهذا الجزء، فيتولد عن ذلك ألم شديد جدًا.
- وهناك العديد من الطرق المنزلية والطبية التي تساعد على علاج المغص ، ولكن من الأفضل أن يبدأ المرء بالطرق المنزلية قبل اللجوء إلى العقاقير الطبية، وإذا لم تجدي هذه الطرق نفعًا حينذاك يمكن تناول الأدوية.
علاج المغص والإسهال بالاعشاب
من بين العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من المغص عند البالغين ما يأتي:
- تناول كمية كبيرة من الماء لمنع الإصابة بالجفاف.
- تناول بعض المسكنات التي لا ينتج عنها أي أضرار، مثل الإيبوبروفين، والباراسيتامول.
- عمل كمادات ماء دافئة على البطن لتقليل الألم.
- تدليك البطن ببطء.
- تناول بعض المشروبات الدافئة، مثل مشروب البابونج والقرفة والشمر والشبت لعلاج المغص وتقليل الألم، خاصة الألم الناتج عن نزول الدورة الشهرية.
قد يهمك: علاج الإمساك فوراً
علاج المغص والإسهال بالادوية
يتم تحديد العلاج المناسب حسب السبب وراء حدوث المغص، وفي جميع الأحوال هناك بعض العلاجات التي تناسب جميع الحالات:
- تناول العقاقير الطبية التي تستخدم لتهدئة الألم ومعالجة الالتهابات والحد من القيء والغثيان، وذلك للحد من الألم الناتج عن المغص، سواء كان بسبب الدورة الشهرية أو الإصابة بحصوات في المرارة أو الكلى.
- الخضوع للعمليات الجراحية التي تعمل على التخلص من الحصوات إذا كانت هي السبب في حدوث المغص.
أسباب مغص الرضع
حتى الآن لم يتم التوصل إلى أسباب حدوث المغص عند الأطفال حديثي الولادة، ولكن على كل حال فإن نوع الرضاعة سواء كانت طبيعية أم صناعية ليس له علاقة بحدوث المغص، فعلى الأغلب أن المغص يكون ناتج عن بعض التغييرات التي تصيب جسم الطفل، والتي من أهمها:
- إصابة البكتيريا الدقيقة التي تعيش في الأمعاء ببعض التغيرات.
- زيادة التقلصات التي تحدث في الجهاز الهضمي نتيجة تطوره.
- تكون الغازات داخل الجهاز الهضمي.
- تغيير الحالة المزاجية عند الأطفال حديثي الولادة.
- التطور المستمر للجهاز العصبي.
- دور الهرمونات في التحكم بالجهاز الهضمي للطفل.
- تأثر الطفل بالضوء والصوت.
- عدم تحمل اللاكتوز.
- الإصابة بخلل في الجهاز الهضمي، مثل توقف النمو أو الإصابة بالالتهابات.
- زيادة إنتاج هرمون السيروتونين.
نصائح للوقاية من مغص البطن
توجد بعض النصائح الهامة التي تساعد على الوقاية من مغص البطن، من أهمها:
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية، فهي أحد العوامل المسببة للإصابة بالمغص.
- عدم الإكثار من في شرب المشروبات التي يتواجد بها الكافيين.
- تجنب العقاقير الطبية التي تسبب التهاب المعدة، مثل الأسبرين.
هكذا نكون قد تعرفنا على كيفية علاج المغص بطرق عديدة سواء كان بالأعشاب الطبية أو بالعقاقير، كما تمكنا من سرد طرق العلاج سواء للكبار أو الأطفال، هذا ولا شك أن زيارة الطبيب تعد الحل الأفضل لعلاج المغص حتى لا نتعرض لأي مشكلة صحية.
