11 من فوائد البردقوش وما أضراره على الجسم
فوائد البردقوش. هو من النباتات العطرية التي تستخدم برشّها على الأطعمة كتوابل، ويحتوي على الكثير من العناصر الغنية بالفائدة الصحية للجسم، منها فيتامين أ وفيتامين ك، وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة لكل أجهزة الجسم.
فوائد البردقوش
سنتعرف اليوم على فوائد البردقوش الكثيرة لصجة الإنسان، كما سنتعرف على أضراره لنأخذ حذرنا أيضًا.
فوائد البردقوش بصفة عامة
- مضاد جيد للإلتهابات
لإحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب، فهو يحمي الجسم من إلتهاب الكبد وتليفه، والإصابة بداء السكري، ويمنع تلف الخلايا وإصابتها بالسرطان، وأمراض نقص المناعة.
- حماية الجهاز الهضمي
حيث يقوم البردقوش بالمساعدة في علاج القرحة المعدية والتقلصات التي تصيب المعدة، ويساعد في تسهيل عملية الهضم، ويحارب عسر الهضم، ويساهم في التخلص من غازات البطن بإفراز أنزيمات تساعد
الجهاز الهضمي على أداء وظيفته بشكل جيد.
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم
يساعد في تعديل ضغط الدم، ويقضي على الكوليسترول الضار المتراكم في الشرايين والأوردة ويقي من حدوث الجلطات، ويساعد على تسهيل مرور الدم ضمن الشرايين والأوردة بسهولة.
- يقوم بتنشيط الغدة الدرقية ويتحكم بالهرمونات الخاصة بها
فهو من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب، والتخفيف من التوتر والقلق؛ لإحتوائه على مركب الفلافونويد الذي لديه الكثير من الخصائص الهامة لتهدئة الأعصاب، وإنهاء حالة التوتر التي تصيب الجسم.
- يفيد في معالجة أمراض الربو
وتخفيف أعراضه، وتحسين وظائف التنفس وعمل الرئة. عندما يتم تناول قطرتين من زيت البردقوش يؤدي إلى حفظ الجسم من الأمراض لمدة ثلاثة أشهر دون الحاجة لدواء.
- يساعد في التخفيف من أعراض القولون
حيث يساعد في عدم الرغبة بتناول الطعام، ويخفف من عوارض الغثيان، ويسهل عملية إخراج الغازات من البطن، والتي تسبب آلام المعدة وعسر الهضم.
- له القدرة على تنظيم الدورة الشهرية
يحفز على زيادة تدفق الدورة الشهرية بسبب تحكمه بالهرمون المسؤول عنها، ويحافظ على توازن الهرمون لدى النساء غير الحوامل اللواتي لديهن مشاكل في مواعيد حدوث الدورة الشهرية.
ويقوم بالتخلص من آلام الطمث ويساعد في تحسين الحالة النفسية، ويقوم بتنظيم عملية الإباضة ويعالج تكيسات المبايض.
فتدليك البطن بخلطة البردقوش والميرمية يخفف من الألم ومن تشنجات الحيض، وشرب ماء مغلي أوراق البردقوش يساعد في علاج تكيس المبايض.
- له خصائص هامة في معالجة الإلتهابات البكتيرية
ومعالجة المسالك البولية. إضافة لعلاج إلتهاب العظام والأسنان، باستخدام القليل من زيت البردقوش وتدليك منطقة الألم.
- له خصائص كالنعناع والمليسة وغيرها من الأعشاب التي تشرب في الشتاء
فشراب أوراق البردقوش المغلي يفيد في معالجة الأنفلونزا والتهاب الحلق والبلعوم.
- يعالج الشعر ويقويه ويزيده لمعانا ويخفف من تقصفه
حيث أن خلطة زيت البردقوش مع أحد الزيوت الطبيعية، تحمي الشعر من التلف وعدم اللمعان، ويخفف من تساقطه ويجعله رطب بشكل دائم ويزيد في نموه.
- من أهم خصائصه التخلص من الوزن الزائد
حيث يستطيع حرق الدهون الزائدة في الجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على التخلص من فضلات الأطعمة الموجودة في المعدة، ومن تشكل الغازات في البطن.
حيث يشعر الجسم بالشبع لإمتصاصه الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأطعمة، ويقوم أيضا بخليص الجسم من الشحوم الثلاثية ومن الكوليسترول الضار، ويمنع تراكمهما في الجسم.
أضرار البردقوش
- يمكنه التسبب في عدة مشاكل للقلب. ومنها: تخفيف ضربات القلب، وهذا يضر بالأشخاص الذين لديهم ضعف في عضلة القلب.
- تناول كميات كبيرة منه يمكنها أن تسبب نزيف وتمنع حدوث التجلط بسرعة؛ فتؤدي لحدوث كدمات في الجسم دون التعرض لأي إصابة، ويؤثر على الدم في عدم توقفه وخاصة عند اجراء عمل جراحي.
- يؤثر على المرأة الحامل بزيادة تدفق الدورة الشهرية مما يؤدي لحدوث الإجهاض، وهو غير جيد بالنسبة للمرضع ويؤذي الأطفال. لذلك لا يجب إعطائه للأطفال الذين لديهم مشاكل في تخثر الدم، لوجود كميات كبيرة من فينامين ك في البردقوش.
