أهم أضرار النسكافيه للحامل والاطفال
أضرار النسكافيه من أهم أنواع القهوة سريعة التحضير والتي حصل على شعبية كبيرة لدى الجميع من مختلف دول العالم ويمثل أكثر من 50% الإجمالي للاستهلاك ببعض البلدان.
ومن أهم أنواع القهوة المصنعة من خلاصات القهوة المجففة ويكون أكثر تركيزاً منها ولكن هناك بعض من أضرار النسكافيه التي سوف نوضحها فيما يلي عبر مقالنا.
أضرار النسكافيه
تفوق أضرار النسكافيه حجم الأضرار التي تنتج عن تناول القهوة التقليدية المتعارف عليها والسر في هذا يرجع للاحتواء ملعقة النسكافيه الواحدة فقط على نسبة كبيرة من مادة الكافيين المتواجدة ببعض المشروبات الأخرى واحد أبرز المخاطر حول النسكافيه وأضراره تتمثل فيما يلي:
- من أهم وأبرز أضراره أنه يمثل خطر كبير على عضلة القلب ويزيد من نسبة كبيرة لاحتمالية حدوث أزمات قلبية أو الإصابة بجلطات القلب أو التصلب للشرايين فيرجع هذا لاحتواء كوب واحد منه على نسبة كبيرة من مادة الكافيين المنبهة والتي تتسبب ارتفاع لضغط الدم بشكل مفاجئ.
- كما كشفت الدراسات العلمية بان الأشخاص المدمنين لتناول النسكافيه بدرجات مرتفعة كانوا أكثر عرضة بالمشاكل بالهيكل العظمي الصحي بالمستقبل بالمقارنة بغيرها ممن لا يتناولون هذا المشروب.
- وبالبحث عن هذه الظاهرة وما يفسرها تبين للعلماء بان النسكافيه من اهم المشروبات المدره للبول وبالتالي يمنع العظام من استفادتها من عنصر الكالسيوم التي تحصل عليها ضمن المصادر الغذائية الكثيرة والمختلفة.
- كما أن النسكافيه مشروب مضر للجميع فأنه بالغ بضرره خصوصا للمراءة خلال فترة الحمل وأكد الأطباء بأن من بين أبرز أضرار النسكافيه التهديد لسلامة واستقرار فترة الحمل كما أنه يزيد من نسب كبيرة لاحتمال وقوع الإصابة بحالة فقر الدم المتعارف عليها وما يسمى بأنيميا الحمل إضافة لما يحمله من العديد من الأثار السلبية المتعددة على الجنين والام.
شاهد: ما هي اضرار خميرة الخبز
شاهد: اهم اضرار دبس الرمان
أهم أضرار النسكافيه
على الرغم من الفوائد الكثيرة للنسكافيه إلا أنه يحتوي على مجموعة من أضرار النسكافيه ومن أهمها ما يلي:
- مركب الاكريلاميد
ماده كيميائية ضارة تتشكل عندما يتم التحميص لحبوب البن وعادتاً تتواجد بالسجائر وبالأدوات المنزلية وبعض المنتجات للعناية اليومية كما أن النسكافيه والقهوة الفورية بشكل مجمل تحتوي على ما يصل إلى ضعف الكمية من هذه المادة المتواجدة بالقهوة العادية او المحمصة.
والتعرض المفرط لها يؤدي الجهاز العصبي وزيادة خطر الإصابة بالسرطان ومع هذا فإن الكمية لها التي قد نتعرض من خلال النظام الغذائي لها فعبر تناول القهوة أقل بكثير من الجرعات التي يتم إثباتها بالنسكافيه.
- الكافيين
ونتيجة للإفراط في تناوله بكميات كبيرة بشكل يومي ونتيجة نسبة الكافيين المتواجدة بها قد يحدث قلق واضطرابات بالنوم وارق وبعد الاضطرابات بالمعدة والرعاش والتلبكات المعوية وحدوث إسهال وسرعة بضربات القلب.
