اهم فوائد عشبة الشذاب للصحة
فوائد عشبة الشذاب كما يطلق عليه الحرمل والسذاب، وفي بعض المناطق شاي رو. تستخدم عشبة الشذاب على نطاق واسع في الطب التقليدي لعلاج بعض الحالات بسبب خصائصه المضادة للتشنج والجهاز الهضمي.
لمحة عن عشبة الشذاب
عشبة الشذاب هي نبات موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط وجنوب غرب آسيا، وتم إدخاله إلى القارة الأمريكية، ويتميز برائحته الشديدة والنفاذة، وطعمه المر للغاية.
فوائد عشبة الشذاب
في روما القديمة كان يستخدم في العديد من الوصفات، على الرغم من أن المرارة كانت السبب في عدم استخدامها؛ ومع ذلك، في شمال أفريقيا لا يزال يستخدم في بعض الحالات.
اقرأ ايضا: فوائد زيت الشذاب | 15 فائدة مذهلة
فوائد عشبة الشذاب للصحة
للحرمل فوائد صحية عديدة ومن المعروف أنه يستخدم في الطب التقليدي لأنه يحتوي على خصائص هضمية ومضادة للتشنج وتساعد على الاسترخاء.
على الرغم من أنه من المهم ملاحظة أن هذا النبات يحتوي على الزيوت الطيارة التي يمكن أن تلحق الضرر بالكلى والكبد، أو تضر بالعمليات التناسلية، لذلك من المهم جدا عدم شرب هذا المشروب بشكل منتظم أو إساءة تناوله، وبالتأكيد لا ينصح بتناوله دون أخذ رأي الطبيب.
- فوائد الجهاز الهضمي:
تسهل عشبة الشذاب عمليات الهضم لأنها تحفز وظيفة الصفراء، ولهذا السبب من الشائع جداً استخدامه لعلاج الإمساك أو بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يمكنك شرب كوب من الشاي بعد الأكل، و يستعمل أيضا مسحوق بذور هذا النبات لعلاج الديدان الشريطية.
- الحمية:
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعا للشراب له علاقة بتجنب الإفراط في تناول الطعام أو عسر الهضم. وبالتالي، فهو مثالي لتقليل الغازات، وشفاء حرقان الأمعاء، وترك ثقل المعدة.
- إدرار الحليب عند النساء:
يساعد شراب الشذاب النساء اللواتي يعانين من ضعف في إفراز الحليب في تحسن كمية الحليب المنتجة وإدراره بشكل أفضل.
- مقوي جنسي للرجال:
له تأثير إيجابي على الناحية الجنسية عند الرجل، من خلال مساهمته بزيادة أعداد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة الخصوبة، ومن خلال التخفيف من أعراض العجز الجنسي، ويعطي مفعولاً سريعاً نسبياً.
- وظيفة مضاد للتشنج:
تأثيره المضاد للتشنج مفيد جداً في علاج تقلصات المعدة أو الإسهال، لذلك في تلك الحالات يكون شرب كوب من الشاي مفيداً جداً.
- استخدام الحرمل مفيد للجهاز العصبي:
على وجه التحديد يمكن أن يكون بمثابة مهدئ يقلل من القلق والعصبية والتوتر، بالإضافة إلى تعزيز الراحة. وسجل استخدامه المحتمل لخفض الكوليسترول.
- مطمث:
يساعد شراب الشذاب على تقليل الانزعاج الناتج عن الدورة الشهرية، مثل الصداع والتهيج والألم الناتج عن متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو الدورة الشهرية، كما أنه يساعد على تحفيز تدفق الدم في منطقة الحوض والرحم، وفي بعض الحالات يعزز الدورة الشهرية.
- تأثير الاسترخاء:
بفضل تأثيره المهدئ، يستخدم زيت الحرمل على نطاق واسع لتقليل الألم الناتج عن الضربات أو الإصابات، بينما يساعد الشاي في تقليل القلق والعصبية.
اقرأ ايضا: زيت الافغاني | وفوائده المذهلة للشعر والبشرة
- مضاد للالتهابات:
نظراً لاحتوائه على مادة التانين، فإنه يستخدم لمجموعة متنوعة من العلاجات التي لها علاقة بالجلد. يتم تطبيق هذا على بعض الالتهابات.
- الدموية:
يمكن أن يكون للنشاب تأثيرات إيجابية للغاية لتهدئة الشرايين وتطبيع تدفق الدم.
- تجديد الجلد:
يمكن أن يعالج الحرمل الأمراض الجلدية المختلفة. وفي الحقيقة هناك أدوية وأيضاً مستحضرات تجميل تحتوي على هذا النبات لتهدئة البشرة من بين فوائد أخرى.
- الأمراض الجلدية:
وذلك بسحق العشبة وهي طازجة ثم نقعها بالقليل من الماء أو الكحول وتركه ثمان ساعات، والنتيجة تدهن على الجلد لمحاربة الأمراض الجلدية.
- طرد البعوض:
وذلك بوضع فرع من العشبة بالقرب من الجسم في المكان الذي يقضى فيه الليل.
الآثار الجانبية لعشبة الشذاب
يمكن أن يؤدي تناول السذاب دون استشارة الطبيب إلى بعض الآثار التالية:
- استهلاكه المفرط يمكن اعتباره ساما.
- قد يسبب الإجهاض للنساء الحوامل، فلا يجب استخدامه من قبلهن.
- طبخ هذا النبات يمكن أن يسبب تهيج المعدة والغثيان.
- يمكن أن يسبب تلفًا في الكلى والكبد، وخصوصاً إذا كانا متضرران أصلاً، فمن الممكن أن أخذه كدواء سيعطي مفعولاً عكسياً تماماً ويضر بهذه الأجهزة الهامة.
- يسبب تهيج للعين في حال الملامسة المباشرة، لذا ينصح بالحذر في استخدامه وطريقة التعامل معه.
- لا ينصح أبداً باستخدام شراب الشذاب مع الرضع، وحتى الأطفال حتى عمر الثانية عشر، لما له من آثار ضارة وخطيرة في بعض الأحيان.
كيفية تحضير شراب الشذاب ؟
المقادير:
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشجر المجففة
- 1 كوب ماء
الطريقة:
نضع الماء في وعاء ونضعه على النار، وعندما يغلي نضيف السذاب، ونخفض اللهب حتى تتخلل النكهة، يظل هكذا لمدة عشر دقائق.
تحذير هام
لا ينصح باستخدام هذه العشبة من دون الرجوع إلى الطبيب، ففي بعض الحالات قد يؤدي استخدامه إلى مضاعفات يصعب التعامل معها، وقد تكن مؤذية بشدة في بعض الأحيان.
وفي النهاية تذكر أن هذا الشراب يستخدم لأغراض طبية وليس لأغراض التذوق والاستمتاع النكهة، لذلك يوصى باستخدامه فقط لغرض تخفيف الأعراض السابقة التي ذكرناها آنفا.
