عرق النسا التهاب العصب الوركي
عرق النسا من المشاكل الصحية التي تصيب كل من الرجال والنساء، وهذا العرق موجود في منطقة أسفل الظهر إلى القدمين، وهذا العرق عندما يحدث له التهاب فإنه يتسبب في الألم الشديد في الجسم.
لذلك سوف نتعرف على الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب العصب الوركي وعلى أسباب الإصابة وطرق التشخيص وطرق الوقاية من التعرض للإصابة بعرق النسا.
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
من أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب العصب الوركي ما يلي:
- الألم يكون منتشر بصورة واضحة في منطقة أسفل الظهر ويمتد هذا الألم إلى الساقين ويصل إلى أصابع القدمين.
- يتراوح الألم المتعلق بعرق النسا ما بين خفيف إلى متوسط إلى شديد عند التعرض للعطس أو السعال.
- الشعور بالضعف الشديد في عضلات الأرداف والساق.
- الألم الشديد والواضح في الظهر.
- الشعور بالضعف في عضلات الساق والأرداف.
- الألم الشديد في منطقة الظهر.
أسباب الإصابة بالتهاب العصب الوركي
من أبرز الأسباب الإصابة ما يلي:
- التعرض لأي التهاب في العمود الفقري.
- التعرض للالتهابات في المناطق والأربطة التي تحيط بعظام العمود الفقري.
- الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس التي تحدث في حالة الضغط على الأعصاب والتي تتسبب في تلفها وقد تؤدي إلى الشلل.
- نمو ورم في المنطقة الموجودة داخل العمود الفقري.
- التعرض للانزلاق الفقاري الذي يتسبب في الضغط على هذه الفقرة مما ينتج عنه ألم شديد.
- التقدم في العمر.
- التعرض للتلف التنكسي في مفاصل الهيكل العظمي.
- وجود أورام تنمو داخل العمود الفقري مما يتسبب في حدوث تضييق للعمود الفقري، وهذا الضيق يؤثر على الممر الذي يسير فيه الحبل الشوكي.
- حدوث انزلاق للديسك أو القرص وهو عبارة عن مجموعة من الألياف الصلبة وتكون في هيئة هلام أو جيل وفي حالة الانزلاق فإنه يؤثر على الأعصاب.
حالات ألم عرق النسا التي تحتاج الطبيب
هناك بعض الحالات التي تستوجب زيارة الطبيب الخاص وهي:
- في حالة فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
- فقدان الإحساس بمنطقة حول الأرداف والساقين.
- لو كان الألم متكرر وعنيف.
- كذلك لو كان الألم مفاجئ وعنيف ويؤدي إلى الشعور بالخدر أو الضعف في العضلات.
عوامل خطر الإصابة بعرق النسا
من بين العوامل التي تؤدي إلى خطورة الإصابة بالتهاب العصب الوركي ما يلي:
- ممارسة بعض المهن التي تحتاج للضغط على الظهر أو ارتفاع أوزان ثقيلة، أو قيادة السيارة لمسافات طويلة.
- السمنة والزيادة في الوزن تتسبب في الضغط على العمود الفقري وتؤدي إلى تحفيز الإصابة بعرق النسا.
- العمر يعد من العوامل التي تتسبب في حدوث تغيرات في العمود الفقري وتتسبب في حدوث نتوءات عظمية تضغط على منطقة عرق النسا.
- الإصابة بداء السكر يؤدي إلى تلف الأعصاب والتي من بينها أعصاب عرق النسا.
- الجلوس لساعات طويلة على الكراسي لأن الجلوس يضغط على فقرات الظهر وعلى منطقة عرق النسا.
مضاعفات الإصابة بعرق النسا
من المضاعفات الخطيرة التي قد تحدث في الجسم بسبب الإصابة بعرق النسا ما يلي:
- فقدان الشعور بالألم في الساق بشكل كامل.
- الضعف في عضلات الساق بشكل عام.
- فقدان وظيفة المثانة أو الأمعاء.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب العصب الوركي
من بين الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وذلك لتحريك وتنشيط العضلات الموجودة في البطن والظهر للحفاظ على عدم تعرضها للإصابة.
- الجلوس بوضعيات جيدة وعدم الجلوس لساعات طويلة، بل ينبغي التحرك من وقت إلى آخر.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
- تجنب الالتفاف فجأة.
عرق النسا علاج
يمكن علاجه بأكثر من طريقة ومنها:
المساعدات الذاتية
- يكون ذلك عن طريق التحرك والنشاط بقدر الإمكان.
- استعمال الكمادات الباردة أو الساخنة على منطقة التورم والالتهاب، لأن السخونة والبرودة تلعب دور كبير في التخلص من الألم والتورم.
التمارين الرياضية
- من بين الطرق التي تساعد في التخلص من ألم عرق النسا التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الظهر.
- ممارسة تمارين المشي مع محاولة مد القدم بلطف لتقليل الضغط على منطقة عرق النسا.
- بجانب ضرورة ممارسة التمارين التي تقوي العضلات وتحسن مرونة العمود الفقري ويفضل أن تكون تحت إشراف طبيب العلاج الطبيعي.
- يجب تقليل الإجهاد الزائد في ممارسة التمارين الرياضية.
شاهد: صداع الجيوب الأنفية الأعراض والعلاج
علاج عرق النسا من الصيدلية
من بين طرق العلاج من الصيدلية تناول بعض الأدوية مثل:
- البارسيتامول.
- الايبروفين.
- تناول مضادات الالتهاب الغير سيترويدية.
- تناول المسكنات المهدئة مثل المورفين أو الكودائين.
- تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، لأنها تحسن الألم في الأعصاب بشكل عام.
- حقن سيترويدات قشرية تحقن في العمود الفقري في مكان الألم ولكنها توصف تحت الإشراف الطبي.
علاج التهاب العصب الوركي في الرجل اليمنى بالعمليات الجراحية
من بين الطرق التي قد تكون حل أخير للعلاج هي إجراء عمليات جراحية وذلك في الحالات التالية:
- لو كانت كل طرق العلاج الأخرى لا تسكن الألم ولا تؤدي إلى علاج ألم عرق النسا.
- لو كان الألم الذي يصيب عرق النسا يزداد بشكل تدريجي.
- كذلك في حالة التعرض للإصابة بالديسك المنفتق أو المنزلق وكان الطبيب متأكد من ذلك، في هذه الحالة ينبغي إجراء عملية جراحية.
- تعتمد العملية التي تجرى للمريض على حسب حالته الصحية ودرجة الإصابة.
في نهاية رحلتنا اليوم التي تعرفنا فيها على أعراض عرق النسا وعلى طرق العلاج المنزلية، ولكن في حالة فشل الطرق المنزلية أو ظهور أي من الأعراض الخطيرة التي تستوجب زيارة الطبيب المتخصص لا يجب تجاهل الأمر والتعامل مع طبيب متخصص.
