أطعمة

اسهل اكلات يمكن للشباب القيام بها

يتزايد البحث عن اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها، أو امرأة تعمل وتحتاج تحضير وجبات أكل سريعة وسهلة، بحيث يتم طبخ وجبة سريعة لا تستغرق وقت كبير.

كما أن الظروف قد تجعل الشباب يقيموا وحدهم بالمنزل لظروف عملهم أو غيره فيضطروا للبحث عن اسهل اكلات وأكلات سريعة التحضير ليتم إعدادها بسهولة، وتكون مقاديرها بسيطة وفي متناول الجميع.

اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

قد يضطر الشباب بسبب دراستهم أو طبيعة عملهم الإقامة بمفردهم، مما يجعلهم يبحثون عن وصفات أكل سهلة ولذيذة للمبتدئين، لذلك نقدم لكم أكلات سهلة وسريعة يمكن للمبتدئين والشباب أن يقوموا بتحضيرها بكل سهولة ومن هذه الأكلات المكرونة، لأنها سهلة التحضير وسريعة وتعتبر من اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها وهي كالآتي:
اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

المكرونة بالطماطم

كل ما تحتاجه هو سلق المكرونة في ماء مغلي، ثم نصفي المكرونة وفي إناء نشوح بصلة مقطعة وثوم في ملعقة زبدة على النار ثم نضيف عصير الطماطم والتوابل ملح وفلفل وزعتر وبهارات مشكلة، وبعد أن تتسبك الطماطم جيدا نضيف المكرونة وبذلك تكونوا قد انتهينا من تحضير أطعم وأسرع والذ أكلة تناسب الشباب والرجال الذين لا يجيدوا الطبخ.

مكرونة فوتيتشيني ألفريدو

المقادير:

  • كيس مكرونة فوتيتشيني أو مكرونة أي نوع.
  • كوب ونصف من الكريمة اللباني حوالي 140 جرام.
  • كوب ونصف جبنة بارميزان مبشورة.
  • 2 ملعقة زبدة.
  • نصف كوب جبن رومي مبشور.
  • رشة ملح ورشة فلفل أسود.
  • ثوم بودر.

اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

خطوات التحضير:

  • نضع حلة على نار متوسطة بها ماء يغلي على النار.
  • بعد غليان الماء نضع المكرونة وملعقة صغيرة ملح ونتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
  • نحضر إناء عميق على النار ونضع فيه الكريمة اللباني ثم نضع الزبدة، ونقلبهم ونضيف التوابل ملح ثوم بودر والفلفل الأسود.
  • ثم نضيف الجبنة المبشورة البارميزان والجبنة الرومي المبشورة، ونقلبهم جيدا حتى يذوب الخليط ويتجانس مع بعضه,
  • بعد تسوية المكرونة وتصفيتها في مصفاة نضيفها على خليط الجبنة ونقلبهم جيدا ونطفي النار وتقدم بالهناء والشفاء، وتعتبر مكرونة فوتيتشيني من ألذ و اسهل اكلات.

طريقة تحضير الحواوشي

الحواوشي من الأكلات السهلة واللذيذة والمغذية،  واسهل اكلات وطريقة تحضيرها سريعة وسهلة كل ما تحتاجه هو العيش الطازج واللحم المفروم والتوابل وزبدة فقط.

المكونات:

  • نصف كيلو لحم مفروم
  • 3 بصلة بحجم متوسط مفروم
  • عيش بلدي طازج حسب الرغبة
  • جوزة الطيب ثوم بودر
  • ملح حسب الرغبة
  • ملعقة صغيرة بهارات حواوشي
  • فلفل حار مفروم
  • ملعقة صغيرة بابريكا

اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

خطوات تحضير الحواوشي:

  • نضع التوابل والملح والثوم البودر والفلل الأسود على اللحم المفروم ونضع البصل المفروم ونخلط المكونات جيدا.
  • ثم يتم تقسيم اللحمة المفرومة لعدة كرات متساوية الحجم، ثم يتم فتح أرغفة العيش وفرد كورة اللحم داخل الرغيف، وندهن الجريل بالزبدة وندهن وجه العيش بالزبدة من الجانبين ونضعه على النار لمدة 5 دقائق على كل وجه، أو نضع الحواوشي في صاج في الفرن حتى يحمر الوجه.

اقرأ أيضا………..

أفضل طريقة لعمل باستا التاكو بخطوات سهلة 

شاورما الدجاج 

تعتبر الشاورما من الوجبات السريعة والسهلة ومن اسهل اكلات والتي يتم تحضيرها بسهولة، ومكونات موجودة في كل منزل وتحصل على شاورما لذيذة بطريقة سهلة.

مقادير تحضير الشاورما 

  • فراخ مقطعة شرائح ومعصجة أو مسلوقة
  • خبز التورتيلا
  • بصل مقطع شرائح
  • ثوم بودر وبصل بودر
  • خس مقطع شرائح
  • ملح وفلفل أسود
  • زبدة
  • خيار مخلل مقطع شرائح
  • جبنة شيدر مبشورة

اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

طريقة تحضير شاورما الدجاج بطريقة سهلة

  • نقوم بتتبيل شرائح الدجاج بالتوابل والبصل البودر والثوم بودر والملح والفلفل الأسود.
  • نفرد خبز التورتيلا ثم نضع جبنة الشيدر والخس المقطع لشرائح والخيار المقطع شرائح رفيعة.
  • ثم نضع عليهم شرائح الدجاج ونضع البصل المتبل والمقطع شرائح.
  • نلف خبز التورتيلا جيدا لفة الكريب أو نلفه لفة أسطوانية ثم نضع زيدة في الطاسة على النار.
  • بعد ذلك نضع الكريب في الطاسة حتى يحمر الوجهين وتسيح الجبنة.
  • يتم تقطيع عيش التورتيلا قطع ويقدم مع البطاطس المقلية والمايونيز والكاتشب.

 صدور الدجاج بالجبن

تعتبر صدور الدجاج بالجبن اسهل اكلات ولذيذة الطعم ومغذية ومكوناتها متوفرة وبسيطة:

المكونات :

  • صدور دجاج مخلية
  • 2 كوب لبن
  • 2 ملعقة دقيق
  • 2 ملعقة زبدة
  • جبنة شيدر
  • جبنة موتزاريلا
  • ملح وفلفل أسود
  • ريحان
  • روزماري

اسهل اكلات يمكن لشباب القيام بها

طريقة عمل صدور الدجاج بالجبن

  • بعد غسل صدور الدجاج جيدا نشقها من الوسط بحيث نعمل جراب بالداخل وتكون محتفظة بشكلها.
  • ثم نتبل صدور الدجاج ونتركها قليلا في التتبيلة.
  • نحضر إناء ونضع فيه نصف الكمية من الجبنة الموتزريلا والجبنة الشيدر والريحان والروز ماري ونقلبهم جيدا.
  • نقوم بوضع خليط الجبنة داخل صدور الدجاج.
  • في صينية الفرن ندخل الفراخ المحشية على نار متوسطة.
  • نحضر إناء على النار ونضع الزبدة والدقيق ونقلبهم ثم نضيف اللبن ونخلطهم جيدا.
  • ثم نضيف عليهم باقي خليط الجبنة الشيدر والموتزريلا ونضيف الأعشاب ونقلب الخليط جيدا.
  • بعد نضج الفراخ نضع خليط الباشميل على وجه الفراخ وندخلها الفرن حتى يحمر الوجه وتقدم بالهناء والشفاء.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!