اهم اضرار العسل على الريق
اضرار العسل على الريق.العسل من المأكولات الصحية التي يفضلها الجميع لما تحمل من عناصر غذائية مهمة لبناء الجسم.
ولكن هل تساءلت من قبل هل تناول العسل على الريق له أضرار على جسمك، بالفعل ظهرت بعض الأضرار التي قد يعاني منها الشخص من وراء تناول العسل على الريق يومياً.
وفيما يلي سوف تتعرف على كل ما يخص اضرار العسل والطريقة الصحيحة التي تساعدك في الحصول على الفوائد فقط من العسل.
اهم اضرار العسل على الريق
العسل له دورًا كبيرًا في بناء صحّة الإنسان، لكونه يعد بمثابة علاج سريع لكل مرض، وهذا ما تم ذكره في القرآن الكريم.
ولكن تناول العسل على الريق يومياً ظهرت.له بعض الأضرار ومنها:
- تأثير سلبي على مرضى السكري
للعسل تأثيرات سلبية على الجميع من مرضى السكري، والتي يحدث بسبب تناول كميات كبيرة منه في زيادة مستويات سكر الدم للجميع من الأشخاص المصابين منذ وقت طويل بمرض السكري خاصة من النمط الثاني.
- زيادة الوزن
العسل به كمية عالية من السعرات الحرارية، وقد تصل ما يقارب من 64 سعر حراري في كل ملعقة، وفي حال تناول العسل يومياً دون الحرص على اتباع نمط صحي وممارسة الرياضة، فقد يتسبب العسل للشخص في زيادة كبيرة في الوزن.
- خطر التلوث أو التسمم
هناك بعض الحالات التي قد يكون العسل فيها ملوثًا بمجموعة من المواد التي وصلت إليه في مرحلة ما أثناء تكونه أو حتى تصنيعه، وقد تنتقل اليه هذه المواد ومن ثم تصل للجسم في حالة تناوله.
- تحفيز الإصابة بالحساسية
يحتوي العسل على مجموعة مكونات طبيعية مميزة والتي تكون مزيج قوي من حبوب اللقاح وبعض العناصر الهاضمة، وعدد من المواد التي قد يتركها النحل في العسل في فترة التصنيع، وهي جميعاً قد تكون مواد مثيرة للحساسية.
اضرار العسل على الجسم
يمكن للشخص الذي يتناول قدر كبير من العسل على الريق بشكل يومي ان يعاني من مشكلات في الجسم وبعض التأثيرات السلبية الأخرى:
- يجعلك تعاني من تهيج القولون العصبي والشعور بعدم الراحة طوال الوقت.
- يصيب البعض بالشعور بالحكة و بالحساسية المزعجة، لما يحتوى عليه من مكونات مختلفة مثل حبوب اللقاح وطلع النخيل.
- قد يجعلك تعاني من الضرر بالجهاز الهضمي وذلك نتيجة تناول كمية كبيرة من العسل يومياً على الريق ويتسبب في حدوث مشكلات في الإمساك والإسهال.
- يجعلك تعاني من تقرحات في المعدة والالتهابات.
- يتسبب العسل في حدوث بعض من الانتفاخات والغازات في البطن.
- يؤدي العسل إلى حدوث حالة من الإمساك، لكونه يؤثر على عمل الأمعاء وقد يجعلها تراكم الفضلات في داخلها.
- تناول العسل بكميات يومياً قد يزيد من تعرضهم للإجهاض.
شاهد:ما هى فوائد العسل قبل النوم ؟
شاهد:اهم فوائد الكركم مع الحليب
اضرار العسل على الريق للبشرة
اضرار العسل على البشرة كثيرة ومتعددة ومن بينها التالي:
- العسل قد يجعلك تعاني من جفاف تام في بشرتك وذلك لانه يمتص الرطوبة التي توجد في البيئة المحيطة للوجه.
- قد يسبب بعض من الآثار الجانبية، ويحدث رد فعل تحسسيًّا، وذلك خاصّةً عند بعض الأشخاص من الذين لديهم حساسية شديدة من حبوب اللقاح، أو حساسية قوية من سم نحل العسل.
- قد يساهم العسل في حدوث بعض الحبوب الصغيرة في منطقة الأنف واليدين بسبب الجفاف.
اضرار العسل والليمون على الريق
مجموعة من الأضرار المختلفة التي يعاني منها الشخص من وراء تناول العسل والليمون معاً على الريق يومياً:
- الإفراط في تناول عصير الليمون يومياً يسبب تآكل الأسنان.
- الليمون مع العسل يعد مدر طبيعي خاصة للبول والإفراط اليومي في شربه يكون سبب في زيادة إنتاج البول، وهو أمر ضار لكونه يسبب طرد كميات الصوديوم الموجودة في الجسم.
- يجعلك تعاني من الجفاف الشديد.
- العسل به بعض حبوب اللقاح لذا فهو غير مناسب للجميع وخاصة لمرضى حساسية اللقاح.
- قد يجعلك تعاني من مشكلات في الهضم وتحتاج إلى علاجها فيما بعد.
اضرار العسل على الريق للأطفال
العسل على الريق للاطفال له مجموعة من الأضرار المختلفة والتي تجعله يعاني لوقت طويل و منها:
- تناول الأطفال للعسل يومياً قد يساعد في إصابتهم بالبوتيوليزم أو حالة التسمم الوشيقى، وهو ما يساهم في حدوث إلى ضعف شديد في منطقة الرقبة والسيقان.
- تناول العسل يومياً للأطفال يجعلهم لا يقدرون على الرضاعة بشكل طبيعى.
- يساعد في عدم قدرتهم على البلع و يعانون من الامساك الشديد.
- يحتوى على نوع شهير من البكتيريا والتي تسمى الكلوستريديوم وهي تنبت داخل الجهاز الهضمى للطفل وقد تجعله يعاني من التسمم.
- يؤدى إلى حدوث مجموعة مشاكل فى عملية التنفس بسبب التسمم الغذائى.
- الالتهابات البكتيرية المختلفة والشعور بحالة من الخمول والإعياء الشديد.
- يفضل في حالة تناول الطفل العسل ان يتم خلطه مع حليب طازج وذلك من أجل التخلص من مشكلات الهضم.
- تناول العسل على الريق يكون للطفل فوق سن العامين حتى لا يضر بصحة الطفل الصغير ويجعله يعاني من الإسهال والامساك.
