صداع الرأس. يعد من أكبر المشاكل التي تواجه الأشخاص، علي مدار اليوم، صداع الرأس لا يعتبر مرض، إذا تم التعامل معه بشكل صحيح.
فهناك الكثير من الحلول التي أصبحت متاحه حالياً تستخدم في علاج الصداع ونوبات ألم الرأس، فمنها الحلول الطبية، مثل تناول عقاقير طبية.
كثير من الأشخاص يعانون الكثير من المشاكل المرضية الأخرى، وهذه العقاقير قد تؤدي إلي حدوث أثآر جانبية غير مرغوب فيها.
ومن هنا لابد أن نتحدث عن العلاجات البديلة والأدوية التي يسمح باستخدامها حتي بدون الاستشارات أو وصفة طبية لمعالجه تلك الحالات، و توجد طريقة للوقاية ومنع حدوث تضاعفات، سنوضح لك كل ما يجب معرفته حول أسباب الصداع.
أنواع صداع الرأس
هناك أنواع كثيرة من الصداع، من حسب المكان، أو السبب:
حسب المكان:
- الصداع الأمامي الذي يصيب مقدمه الراس.
- والصداع الخلفي الذي يصيب مؤخرة الراس.
- الصداع النصفي، الذي يصيب جانب من جوانب الرس.
- الصداع الكلي، علي مستوي الراس كله.
حسب السبب:
الإصابة بالصداع تنتج عن الأسباب الآتية:
- التوتر.
- الحوامل.
- الجيوب الأنفية.
- النوم.
- الكحول.
- الحيض.
- العنقودي.
أنواع الصداع حسب السبب
1. صداع التوتر والإجهاد
- من اكثر أنواع الصداع انتشاراً بين البالغين، والمراهقين،وهذا النوع يسبب الم خفيف لا تستلزم الطبيب.
- يأتي ويذهب مع مرور الوقت، وعاده لا يكون هناك اعراض اخري.
- يذهب الصداع بزوال السبب وهو التوتر.
أعراض التوتر:
- ضغط علي وألم في العين
- الأنزعاج من الصوت والضوء
- وجع في الجزء الخلفي من الراس.
2. الصداع النصفي
- غالباً ما يتم وصف نوبات الصداع النصفي بأنه الم الرأس الحاد الذي يمكن أن يستمر من 4 ساعات ألي 3 أيام.
- وعادة ما يحدث مره واحدة، إلي أربع مرات وتستمر لمدة في الشهر.
- هناك اعراض اخري تصيب الشخص،كالحساسية للضوء أو الضوضاء أو الروائح.
- ويكون مصحوب بأعراض صداع إضافية مثل القئ أو الغثيان وأضطراب في المعدة أو وجع أسفل البطن، وهي تؤثر على جانب حياة الفرد وتمنعه من ممارسة النشاط الاعتيادي.
3. الصداع العنقودي
- أكثر أنواع الصداع حده، قد يؤدي لألم شديد مع الإحساس بالحرقة حول عين واحدة.
- يكون الالم متقطع، ويحدث علي فترات متباينة بشكل يومي.
- قد يؤثر على تركيز الشخص ويجد صعوبة في أداء الحياة اليومية بسبب الصداع العنقودي، وفشل المسكنات في العلاج للحد من تلك الآلم.
- حيث يتأثر جفن العين، ويكون هناك التهابات في العين وأحمرار.
- سمي بذلك الاسم لأنه يصيب المريض في شكل مجموعات أو هجمات متواصلة.
- قد يتكرر مره واحدة لثلاث مرات في اليوم، ويمكن أن يستمر، من 15 دقيقه إلي 3 ساعات.
- قد يتسبب في أيقاظ المصاب من نومه.
- قد يختفي الصداع لشهور أو سنوات، لكنه لا يختفي بشكل دائم.
- صنف الرجال بأنهم الأكثر عرضه للإصابة.
4. الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية
- تظهر الأعراض في صورة ألم قوي في الوجه، وحول الأنف وعظام الفكين.
- ينتج عن حدوث التهاب في فتحات جيوب الانف الموجودة.
- يأتي الألم مع أعراض أخري مثل “سيلان الانف، تورم في الأدنين، تورم في الوجه، الحمي“.
- تسبب معظم حالات إفرازات صفراء اللون من الانف نتيجة التهابات في جيوب الأنف.
5. صداع النوم
- وهو حالات نادرة تبدأ في سن 50، ويطلق عليه لك الاسم لأنه عادة يوقظ المريض من النوم أثناء الليل.
- يكون الألم خفيف، ويمكن أن يستمر لمده 3 ساعات.
- قد يرتبط بأعراض أخري، مثل “الحساسية للضوء والصوت، ويمكن أن يتكرر كل أسبوع”.
6. صداع الكحول
- عند شرب كمية كبيرة من الكحول علي مدار اليوم، ينتج عنه ألم مزعج بالرأس يبدو مثل الضغط في أجزاء الدماغ في صباح اليوم التالي.
- عادة ما يكون الصداع علي جانبي الرأس ويزداد في السوء مع الحركة.
- ربما يعاني الشخص من حساسية الضوء والصوت، أو غثيان، نتيجة للصداع.
7. صداع الحيض
- يظهر الصداع عند قليل من النساء في بداية فترة البلوغ، وهو يسمي headache in adults
- يستمر معها حتي انتهاء ميعاد الحيض الشهري.
- يكون نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسد لدي المرأة.
- يظهر قبل وقت الحيض بأيام قليلة.
- قد يكون أثناء الحيض أو بعد انقطاعها بفترة بسيطة.
- الألم يشبة ألم الصداع النصفي.
8. صداع ناتج عن أصابة الرأس
- الصدمات الصغيرة التي يتعرض لها الرأس قد ينتج عنها الصداع، يستمر لفترة من الوقت حتي إنتهاء تأثير الصدمة بقليل.
- قد تكون الأعراض خطيرة، أثر الصدمة.
- فتبدأ أولاً بصداع الرأس وتتطور إلي أن تصل لفقدان التوازن وفقدان الوعي.
صداع الرأس المزمن اليومي أمر شائع عند الكثير من الناس، قدد ينتج عن قلة تناول الطعام، فنجد أشخاص مصابين به، ولا ينزعجون منه، رغم أنه من الأمراض المزمنة.
التي قد تنجم عن تمدد الأوعية الدموية، لكن كونه في غالب الأمر ناتج عن سبب أخر، يجعل الأفراد لديهم رؤية مبسطة له، وهنا يتناولون أدوية مؤقتة تساعد في تخفيف الألم، أو استخدام مضادات الاكتئاب.
لكن في حالة تفاقم الأمر وظهور علامات وأعراض خطيرة مثل الصداع الشديد، يجب إتخاذ قرار جدي، للتداوي بالطرق الطبية من الأمر، وننصحك في النهاية بالانتظام في ممارسة الرياضة والنشاط البدني، لتعمل الدورة الدموية في الجسم بصورة جيدة.
وهنا بعد معرفة أنواع الصداع ومكان ظهورها، يمكنك بسهولة معرفة نوع الصداع الذي تصاب به، كما يمكنك علاجه بالطريقة المناسبة.
